Wstyd to potępienie jednostki przez społeczeństwo za naruszenie ustalonych zasad moralnych. Człowiek stara się unikać wstydu, to znaczy nie zostać skazanym za zły czyn lub niedopuszczalne zachowanie. Z reguły osoba zhańbiona staje się wyrzutkiem, ignorowanym, potępionym. Oczywiście w tej chwili jest mu ciężko, jest przygnębiony. Aby temu zapobiec, należy unikać takich nieprzyjemnych sytuacji.
Instrukcje
Krok 1
Kontroluj wszystkie swoje działania, słowa, działania. Aby to zrobić, staraj się przestrzegać zasad moralnych społeczeństwa, w którym się znajdujesz. Zanim coś powiesz, zastanów się kilka razy, jak zareaguje na to społeczeństwo. Pamiętaj, że jeśli jedna grupa ludzi postrzega twoje działania jako żart, to inna zrobi ci wyrzuty.
Krok 2
Jeśli masz wątpliwości co do poprawności działania, możesz skonsultować się z dobrym przyjacielem, ale pamiętaj, że musi być sprawdzony i niezawodny. Niektórzy fałszywi przyjaciele starają się zrujnować twoją reputację, więc do wyboru rozmówcy podejdź z odpowiedzialnością i najwyższą starannością. Wybierz też osobę, która powie Ci, co zrobić w danej sytuacji.
Krok 3
Spójrz na siebie z zewnątrz. Zastanów się, jak byś się zachował, gdyby zrobiła to inna osoba. Bądź ze sobą szczery. Pomyśl kilka razy. Możesz nawet napisać na kartce papieru wszystkie możliwe opcje oceny twoich działań przez społeczeństwo, a następnie zdecydować: czy ta gra jest warta świeczki?
Krok 4
Przeanalizuj swoje działanie „od” i „do”. Jeśli wkradły się w ciebie wątpliwości, nie popełniaj tego. Jeśli chodzi o słowa, które mogą cię zhańbić, lepiej milcz.
Krok 5
Abstraktuj siebie. Jeśli uważasz, że krytyka jest niewłaściwa, „zbuduj” wokół siebie mur. Staraj się nie prowokować, ponieważ w stanie agresywnym możesz mówić i robić wiele rzeczy, które nie będą działać na twoją korzyść w przyszłości.
Krok 6
Jeśli zrobiłeś już coś złego, spróbuj wyjaśnić powody, które skłoniły Cię do takich działań. I nie oszukuj, mów prawdę. Czasami musisz prosić o przebaczenie, ale nie powinieneś iść i błagać o nie przez dłuższy czas. Po prostu raz przyznaj się do błędu.
