Prawie wszystkie dzieci mają tendencję do marzeń i fantazjowania w takim czy innym stopniu. Robią to łatwo, cieszą się procesem. Ale czas mija, a w wieku dorosłym nie każda osoba zachowuje zdolność i zdolność do marzeń. Co więcej, niektórzy uważają, że sny są z zasady złe. Psychologowie twierdzą jednak, że sny są dobre. Czemu?
Niektórzy uważają, że proces marzenia wymaga dużo wysiłku, energii i czasu. Ale jednocześnie rzekomo nic nie daje w zamian. Marzenie o czymś, jak niektórzy myślą, jest bezużyteczne i głupie. W końcu fantazje o czymś odległym i warunkowo nieosiągalnym nie są w tej chwili w stanie w żaden sposób poprawić życia. Z jednej strony nie powinieneś być cały czas w chmurach. Jednak z drugiej strony od czasu do czasu marzyć o czymś przyjemnym, pożądanym i magicznym jest naprawdę pożyteczne. Co więcej, zarówno dla psychiki, jak i układu nerwowego.
5 najważniejszych powodów, dla których czasami dobrze jest marzyć
- Marzenia są ściśle związane z kreatywnością i inspiracją. Dlatego szczególnie przydatne jest marzenie i fantazjowanie dla osób, których życie i zawód przeplatają się ze sztuką. Marzenia są w stanie zrodzić w umyśle nowy genialny pomysł, naładować twórczą energią, obudzić muzę.
- Kiedy człowiek śni, jego układ nerwowy uspokaja się, poprawia się jego nastrój, stabilizuje się tło emocjonalne. Nie bez powodu istnieje technika medytacyjna oparta na procesie śnienia. Kiedy człowiek zanurza się w świat snów i fantazji, odpręża się, podczas gdy relaksacja następuje zarówno na poziomie psychiki, jak i na poziomie fizjologii. Śnienie przed snem może pomóc Ci szybciej i głębiej zasnąć. Zanurzony na chwilę w swoich fantazjach, człowiek jest w stanie łatwiej i skuteczniej przezwyciężyć stres.
- Warto marzyć, aby jasno określić dla siebie cele i konkretne zadania. Sen nie zawsze jest czymś ulotnym i nieosiągalnym. Często z marzeń, które chcesz osiągnąć, rodzą się nowe pomysły i pragnienia. Co więcej, gdy człowiek otrzymuje marzenia i fantazje, napełnia się nową czystą energią i może poczuć przypływ sił do realizacji nawet najśmielszych planów.
- Dla tych, którzy chcą rozwinąć intuicję lub dla tych, którzy chcą nauczyć się wizualizacji, bardzo pomocne jest od czasu do czasu marzyć. Wśród różnych snów mogą pojawiać się sygnały z podświadomości, fantazje mogą stymulować pracę intuicyjnego myślenia. Co więcej, śniąc, wyobrażając sobie coś, człowiek nieświadomie poprawia swoją zdolność do wizualizacji i modelowania zdarzeń, sytuacji, przedmiotów, a nawet uczuć za pomocą doznań. Wszystko to ma niezwykle pozytywny wpływ na samorozwój i rozwój osobisty.
- Fantazje i marzenia rozwijają wyobraźnię. Wraz z tym osoba, która marzy o czymś, tworzy w sobie taką cechę, jak celowość. A jest to niezwykle ważne dla rozwoju i osiągania nowych wyżyn.
