Jak Być Osobą, Gdy Pojawiają Się Kłopoty

Spisu treści:

Jak Być Osobą, Gdy Pojawiają Się Kłopoty
Jak Być Osobą, Gdy Pojawiają Się Kłopoty

Wideo: Jak Być Osobą, Gdy Pojawiają Się Kłopoty

Wideo: Jak Być Osobą, Gdy Pojawiają Się Kłopoty
Wideo: Jak przestać objadać się? Technika psychoterapeutyczna. 2024, Listopad
Anonim

Wszyscy chodzimy pod Bogiem. To popularne powiedzenie jest najlepszym sposobem na powiedzenie, że zarówno zło, jak i dobro czyhają na człowieka na każdym kroku. I tutaj takie drobiazgi jak poziom społeczny i dobrostan nie mają znaczenia. Utrata krewnego jest dla wszystkich równie gorzka, a cios finansowy jest bolesny dla wszystkich, tylko wysokość straty jest oczywiście inna. Kłopoty zawsze pojawiają się nieoczekiwanie, a głównym pytaniem jest, jak się na nie przygotować, skoro nic już nie da się naprawić?

Jak być osobą, gdy pojawiają się kłopoty
Jak być osobą, gdy pojawiają się kłopoty

Instrukcje

Krok 1

Przede wszystkim powinieneś pamiętać, że jednym z najważniejszych elementów kłopotów jesteś ty sam, twoje odczucia dotyczące tego, co się wydarzyło. Dlatego najważniejsze jest, aby się zebrać. Staraj się nie wpadać w depresję, rzucając się na bliskich. Pamiętaj o prostej arytmetyce - kłopoty składają się z dwóch elementów: samego nieszczęścia oraz twoich doświadczeń. Dzięki temu można znacznie zmniejszyć rozmiar problemu.

Krok 2

Trzeźwo oceń skalę nieszczęścia, które cię spotkało. Zastanów się, czy sam sobie z tym poradzisz, czy potrzebujesz pomocy ludzi. Oczywiście nie da się wskrzesić zmarłego krewnego, ale pogrzeb i upamiętnienie niestety kosztują. Niestety, prawie każde nieszczęście ma swoją stronę finansową i pieniężną ekspresję.

Krok 3

Niektórzy ludzie mają tendencję do dramatyzowania sytuacji i wyolbrzymiania rozmiaru i znaczenia tego, co się wydarzyło, zwłaszcza w młodym wieku. „Ci, którzy niewiele widzieli, dużo płaczą” – trafnie zauważył klasyk. Kłótnia z kolegami z klasy, zła ocena, cokolwiek. Najlepszym sposobem jest dzielenie się ze starszym, niekoniecznie rodzicem, z osobą, którą szanujesz. Głównym kryterium jest to, że dana osoba powinna mieć więcej doświadczenia życiowego niż ty.

Krok 4

A co najważniejsze, bez względu na to, jak paradoksalnie to brzmi - musisz być optymistą, gotowym na wszystko. Rozpoczynając biznes finansowy, uwierz, że odniesiesz sukces, ale pomyśl z wyprzedzeniem, co się stanie, jeśli nagle się wypalisz. Kiedy opiekujesz się swoimi starszymi rodzicami, pamiętaj czasami, że wszyscy są śmiertelni. Wchodząc na nowe zajęcia, bądź pewny siebie, ale symuluj sytuację: „Co zrobię, jeśli ta klasa się nie spodoba”.

Krok 5

Jeśli nie możesz sam poradzić sobie z nieszczęściem, popadłeś w depresję i masz złe myśli, poszukaj pomocy u psychologa. To specjalista pomoże Ci przebrnąć przez nadchodzące kłopoty.

Zalecana: