Życie jest tak zorganizowane, że ludzie, nawet spokojni, bezkonfliktowi, wykształceni, mogą mieć wrogów. Najbardziej naturalną reakcją jest reagowanie na swojego żarliwego nieszczęśnika z wrogością. Wzajemna nienawiść może trwać latami. Po ludzku jest to zrozumiałe. Ale lepiej się obezwładnić, zmienić nastawienie do wroga i spróbować się pogodzić.
Instrukcje
Krok 1
Jeśli jesteś wierzący, pamiętaj, że wszystkie główne religie świata nakłaniają cię do wyrozumiałości wobec błędów, niedociągnięć, a nawet występków innych ludzi, aby przebaczyć swoim wrogom. „Nie osądzaj, abyś sam nie został osądzony!” - to jedno z przykazań chrześcijaństwa. Uczucia takie jak gniew, nienawiść są uważane za grzechy ciężkie. Jeśli nie możesz w żaden sposób zmiękczyć, wybacz wrogowi, porozmawiaj z duchownym, powiedz mu szczerze o tym problemie.
Krok 2
Pomyśl też o tym. Niezwykle rzadko zdarza się, aby w konflikcie, który doprowadził do ostrej kłótni, a w efekcie do wrogości, winna jest tylko jedna strona. Większość ludzi ma tendencję do usprawiedliwiania się i osądzania innych. Niemniej jednak postaraj się przypomnieć sobie, gdzie w ogóle zaczęła się wrogość, obiektywnie i bezstronnie przeanalizuj swoje zachowanie i znajdź odpowiedź na pytanie: czy to twoja wina w tym, co się stało? Może zachowałeś się nietaktownie, obraziłeś tę osobę lub kogoś z jej rodziny, znajomych (nawet jeśli nieumyślnie)? W przypadku, gdy samokrytycznie przyznasz, że ponosisz również część odpowiedzialności za wrogość, która się wydarzyła, znacznie łatwiej będzie ci zmienić swój stosunek do złego życzenia, a także spróbować się pogodzić.
Krok 3
Często zdarza się, że podstawą wrogości jest elementarna zawiść. Załóżmy, że jesteś mądrzejszy, bardziej utalentowany, odnosisz większe sukcesy niż twój nieszczęśnik, a dla niego jest to jak „ostry nóż”. Dosłownie traci spokój, zaczyna obwiniać cię za swoje porażki, przeciętność. Taką osobą może być twój kolega, sąsiad, były kolega z klasy lub po prostu znajomy. Co mogę tu powiedzieć? Tacy wadliwi ludzie nie są warci twojej uwagi. Nie należy ich traktować wrogo. W końcu jedynym uczuciem, jakie wywołują u normalnych ludzi, jest obrzydliwa litość. Nie zwracaj uwagi na takich ludzi.
Krok 4
Wreszcie, jeśli sam nie możesz zrozumieć, dlaczego twój wróg cię nie lubił, spróbuj mu otwarcie wyjaśnić. Nie używaj oskarżycielskiego „prokuratury” ani gróźb. Po prostu spokojnie poproś go, aby odpowiedział: co mu zrobiłeś, jak go obraziłeś. Być może podczas rozmowy stanie się jasne, że wszystko stało się z powodu irytującego nieporozumienia, wzajemnego nieporozumienia. Wtedy bardzo łatwo będzie wam zmienić swoje nastawienie do siebie. Jeśli widzisz, że druga osoba nie jest w nastroju do rozmowy, nie nalegaj. Lepiej wybrać czas na rozmowę, gdy osoba jest otwarta na komunikację.
