W Twoim otoczeniu pojawiła się ciekawa, silna osoba. Podoba ci się wszystko w nim, ale zacząłeś zauważać, że wszystko jest często podatne na jego wpływ. Wie, jak narzucać swoją opinię i manipulować innymi. Nie stań się ofiarą cudzej mocy, naucz się nie ulegać wpływom zewnętrznym.
Instrukcje
Krok 1
Przeanalizuj, dlaczego zdarza się, że często zgadzasz się z sugestiami tej osoby, nawet jeśli sam tego nie chcesz. Ta osoba jest prawdopodobnie skutecznym manipulatorem. Jego hart ducha i umiejętność przekonywania ludzi są tak silne, że opieranie się im jest nie tylko trudne, ale wręcz niemożliwe. Pomyśl o ostatnich sytuacjach, kiedy zachowywałeś się w sposób nietypowy dla Ciebie, pod wpływem tej osoby.
Krok 2
Zacznij pracować nad sobą. Nie myśl, że od razu będziesz w stanie oprzeć się wpływom z zewnątrz. Jest to praca długoterminowa, która może zająć więcej niż tydzień. Zacznij od małych. Nie spiesz się, aby zaakceptować sugestie tej osoby. Odpowiedz, o czym musisz pomyśleć, zrób sobie przerwę. Pozostawiony sam sobie zadaj sobie pytanie: czy chcesz przyjąć ofertę, czy jest ona dla Ciebie odpowiednia? Odpowiedz sobie szczerze i dopiero wtedy wypowiedz swoją decyzję. Niech to zachowanie stanie się nawykiem. Stopniowo sam manipulator zrozumie, że radzisz sobie ze sobą i zostanie zmuszony do zmniejszenia „ciśnienia”.
Krok 3
Sugeruj się częściej. Nie czekaj na inicjatywę osoby, której uzależnienie od Ciebie przygnębia Cię. Zostań generatorem pomysłów. Na przykład, jeśli twój przyjaciel ciągle narzuca ci pewien rodzaj odpoczynku, a ty nie możesz odmówić, to od teraz sam zasugeruj, co chciałbyś dzisiaj zrobić. Nie bój się głośno wyrażać swoich pragnień z ufnością, to jedyny sposób, w jaki zostaniesz potraktowany poważnie.
Krok 4
Ogranicz komunikację z taką osobą do minimum. Jeśli widzisz, że wszystkie twoje próby idą na marne, a on się nie podda, postaraj się komunikować z nim tak rzadko, jak to możliwe, przynajmniej przez chwilę. Potrzebujesz czasu, aby wrócić do siebie. W tym celu możesz poświęcić komunikację z jedną osobą. W przeciwnym razie pewnego dnia opamiętasz się, kiedy praktycznie nic nie zostanie z twojej osobowości. Bądź silny duchem i pełen pewności, że odniesiesz sukces. I wtedy wszystko będzie naprawdę takie.
