Początkowo termin „narcyzm” pojawiał się jako nawiązanie do starożytnej greckiej legendy o młodym człowieku, który został ukarany zakochaniem się w sobie, a w rezultacie w sobie i wycofaniem się. Współcześni „narcyści” w rzeczywistości wcale nie są zakochani w sobie, wręcz przeciwnie, niezadowolenie z siebie, poczucie bezużyteczności, odrzucenia, znikomości sprawia, że ci ludzie zwracają wzrok nie na świat zewnętrzny, ale na siebie, ale nawet tam nie mogą znaleźć pociechy.
Współczesne realia – wyścig o przywództwo, o status, perfekcjonizm, bardzo specyficzny zestaw określonych wartości – pozwalają narcyzmowi rozwijać się w ludziach, czyniąc ich bezradnymi wobec własnych niepowodzeń. Jakie są oznaki narcyzmu i co zrobić, jeśli to zaburzenie psychiczne zakłóca twoje życie, porozmawiamy w tym artykule.
Oznaki narcyzmu
Narcyzm ma swoje korzenie w dzieciństwie. Z reguły są to dzieci wychowane w rodzinie, w której na miłość i pochwałę trzeba było „zapracować”, gdzie każda osoba pełniła określoną „funkcję”, którą pełnił, gdzie krytyka była uważana za „motor postępu”, a działania rodziców w stosunku do dziecka nie różniły się kolejnością.
Osoba cierpiąca na narcyzm nie wie, jak zbudować odpowiednią samoocenę, jest „pompowana” z arogancji do autodeprecjacji i odwrotnie, dąży do całkowitej kontroli nad swoim życiem, chętnie obwinia (zarówno siebie, jak i innych) i prawie nie akceptuje. „Narcyzów” dręczy niepewność i niepewność, tacy ludzie prawie nigdy nie ryzykują nauczenia się czegoś nowego, a jeśli już, to dręczą się użalaniem się nad sobą i lękiem, że to doświadczenie zostanie unieważnione. „W pamięci dzieciństwa” „narcyz” dużo mówi o tym, kto, co i jak powinien zrobić ze swoim życiem, czym być i jakich uczuć doświadczać. Znakiem rozpoznawczym „narcyza” jest perfekcjonizm oraz chęć bycia docenionym i zauważonym. Jednak nawet wtedy, gdy tak się dzieje, taka osoba pozostaje niezadowolona, ponieważ natychmiast dewaluuje własne osiągnięcia.
Jak naprawić?
Niestety problem ten jest dość głęboki i nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie „co zrobić z narcyzmem i jak się go pozbyć”. Ponadto całe nasze życie wokół nas przyczynia się do manifestacji tego zaburzenia osobowości.
Niewątpliwie osobom z narcyzmem przedstawiana jest indywidualna terapia psychologiczna. To jest bardzo trudne. „Narcyz” rzadko przyznaje, że potrzebuje pomocy, a jeszcze rzadziej wie, jak tę pomoc przyjąć. Terapia jest często przerywana, w trakcie takiego procesu pacjent może odczuwać silną agresję zarówno wobec terapeuty, jak i wobec siebie. Wszystko to nie jest łatwe do przezwyciężenia, jednak jeśli człowiek naprawdę postawił sobie za cel pozbycie się traumy z przeszłości i teraźniejszości, zaakceptowanie siebie i szczęśliwe życie, to wszystko jest możliwe.
