Jak Emocjonalnie Radzić Sobie Z Ruchem

Spisu treści:

Jak Emocjonalnie Radzić Sobie Z Ruchem
Jak Emocjonalnie Radzić Sobie Z Ruchem

Wideo: Jak Emocjonalnie Radzić Sobie Z Ruchem

Wideo: Jak Emocjonalnie Radzić Sobie Z Ruchem
Wideo: Jak radzić sobie z trudnymi emocjami? - Pytanie do Mateusza - [ Mateusz Grzesiak ] 2024, Marsz
Anonim

Przeprowadzka – czy to zmiana mieszkania w tym samym mieście, czy imigracja do innego kraju – nie jest łatwa. Brak znajomości, zmieniające się trasy, do których jesteś przyzwyczajony, wywołują niepokój i zamiast cieszyć się nowym domem, możesz czuć się nieszczęśliwy. Postaraj się przygotować do przeprowadzki.

Jak emocjonalnie radzić sobie z ruchem
Jak emocjonalnie radzić sobie z ruchem

Instrukcje

Krok 1

Weź kartkę papieru i napisz na niej powody, które skłoniły Cię do przeprowadzki. Być może w nowym miejscu zamieszkasz z ukochaną osobą, będziesz miał większe szanse na znalezienie dobrej i wysoko płatnej pracy lub będąc na wycieczce po prostu zakochałeś się w architekturze miasta. Zawieś listę w widocznym miejscu, aby jak najczęściej przykuwała Twoją uwagę, abyś mimo ekscytacji nie zapomniała, po co podróżujesz.

Krok 2

Dowiedz się jak najwięcej o swoim nowym miejscu zamieszkania. Jeśli przeprowadzasz się do innego kraju, zacznij uczyć się języka, czytaj książki o kulturze lub po prostu fikcji, w których pojawiają się miejscowi. Zrób zdjęcia widoków miasta i zaznacz zabytki, które warto odwiedzić. Przez pierwsze dni w nowym miejscu nie będziesz musiał się smucić, bo będziesz chciał zobaczyć tak wiele rzeczy.

Krok 3

Przeczytaj o okolicy, w której planujesz mieszkać. Dowiedz się, jakie są tam centra handlowe, stadiony, kluby fitness, kawiarnie. Wybierz, do którego przedszkola poślesz swoje dziecko, gdzie pójdziesz na jogę, w której restauracji zjesz obiad i gdzie wyprowadzać psa. Oczywiście po przyjeździe możesz zmienić zdanie, ale masz już pojęcie o infrastrukturze w dzielnicy i nie będzie ci się to wydawać tak obce.

Krok 4

Jeśli planujesz przenieść się w obrębie tego samego miasta, jedź do nowego miejsca zamieszkania i odkrywaj wszystko wokół. Przeglądaj sklepy znajdujące się w pobliżu domu, podziwiaj ogród kwiatowy rozłożony pod oknem swojego przyszłego mieszkania, znajdź najwygodniejszą drogę do przystanku autobusowego. Przy następnej wizycie okolica będzie Ci już znana.

Krok 5

Prawdopodobnie wraz ze starym miejscem zamieszkania będziesz musiał opuścić kilka osób: rodziców lub znajomych. Zrób to tak, że nawet będąc w różnych miastach zawsze możesz być ze sobą w kontakcie. Kupuj nowoczesne smartfony dla swoich rodziców i w razie potrzeby naucz ich obsługi, nadaj swoim bliskim znajomym swoją nazwę użytkownika Skype. Odległość nie będzie dla Ciebie problemem, ponieważ zawsze możesz być w kontakcie z bliskimi.

Krok 6

Kiedy przeprowadzasz się do innego miasta, a do tego kraju, trudno jest zabrać ze sobą wiele rzeczy. Zwykle zabierają tylko najpotrzebniejsze rzeczy, woląc później dokupić brakujące przedmioty. Zarezerwuj trochę miejsca w torbie na rzeczy, które będą Ci przypominać dom. Może to być ulubiony kubek, droga pocztówka dla Ciebie, statuetka przywieziona z wycieczki. Umieść go w swoim nowym domu, a poczujesz się spokojniejszy.

Zalecana: