Strach przed psami jest jedną z najczęstszych fobii. Może powstać zarówno z ważnego powodu (na przykład dziecko zostało ugryzione przez psa w dzieciństwie), jak i bez wyraźnego powodu. Niemniej jednak strach przed psami będzie przeszkadzał mieszkańcom zarówno miast, jak i wsi, ponieważ na każdym podwórku można natknąć się na obiekt swojej fobii.
Instrukcje
Krok 1
Najczęściej strach przed psami rodzi się od dzieciństwa. Jeśli zaczniesz zauważać, że Twoje dziecko boi się psów i nie zostało zaatakowane ani pogryzione przez zwierzęta sąsiadów, pomyśl o swoich metodach wychowawczych. Być może ty sam lub ktoś z twoich bliskich powiedział dziecku, że nie należy zbliżać się do psów, podobno są przerażające i mogą gryźć. Oczywiście w takiej sytuacji może rozwinąć się fobia. Aby tego uniknąć, pomyśl o innych powodach, dla których dziecko nie powinno chodzić do wyprowadzanych psów. Załóżmy na przykład, że właściciel nie chce, aby obcy pieścili jego psa lub że pies tego nie lubi.
Krok 2
Jeśli jesteś już spełnioną osobą dorosłą, która boi się psów i chce się pozbyć tego strachu, nie wszystko jest dla Ciebie stracone. Spróbuj wejść w interakcję ze szczeniętami. Często ludzie boją się dużych dorosłych psów, ale małe szczenięta wydają im się nieszkodliwe. Najlepiej będzie, jeśli wśród Twoich znajomych znajdzie się osoba, która niedawno nabyła psa. Odwiedź go, obserwuj zabawę szczeniaka, pogłaszcz go. W pewnej chwili przekonasz się, że zabawny szczeniak z kłami uszami zamienił się w dorosłego psa i wcale się go nie boisz.
Krok 3
Komunikuj się z dobrze wychowanymi psami i ich odpowiednimi właścicielami. Gdy człowiek widzi, że pies bezkrytycznie wykonuje polecenia właściciela, mniej obawia się, że zwierzę może nagle rzucić się na niego. Możesz udać się na miejsce, gdzie psy biorą udział w szkoleniach ogólnych (zwykle są takie kursy w każdym rejonie) i obserwować, jak zwierzęta są zaangażowane. Wyjaśni to niektóre osobliwości psiego zachowania i pozwoli ci zrozumieć, że nie wszystkie psy marzą o rzuceniu się na ciebie i złapaniu za nogę.
Krok 4
Istnieje również całkiem fajny sposób radzenia sobie ze strachem przed psami. Przechodząc obok spacerujących psów, udawaj, że też jesteś psem. Albo stołek. Albo tacę z lodami. Ogólnie rzecz biorąc, każde żywe stworzenie lub przedmiot, który nie boi się psów. Psy wyczuwają ludzki strach i wykorzystują go. Ale ponieważ taboret nie boi się psów, zwierzęta nie będą się tobą interesować.
Krok 5
Jeśli fobia się utrzymuje, warto skonsultować się ze specjalistą. Leczyć strach psów za pomocą hipnozy, NLP, terapii poznawczo-behawioralnej.
