Pozytywne myślenie jest charakterystyczne dla ludzi, którzy potrafią znaleźć pozytywne chwile w najtrudniejszych sytuacjach. Dlaczego psycholodzy zalecają zawsze pozytywne myślenie? Przede wszystkim dlatego, że negatywne emocje nie tylko malują świat na czarno, ale także hamują rozwój człowieka.
Negatywne myśli są bardzo lepkie i prowadzą do tego samego. Efektem jest stres, depresja, nerwica, brak wiary w siebie i swoje możliwości. Uniemożliwia to osobie rozwój intelektualny, rozwój zawodowy i pełne komunikowanie się z innymi ludźmi. Poza tym negatywne myśli mogą osłabiać siłę fizyczną człowieka i powodować poważne choroby przewodu pokarmowego, układu sercowo-naczyniowego, a nawet raka.
Zaletą pozytywnego myślenia jest to, że pozwala wyjść poza konwencjonalne wzorce i skierować przepływ myśli w stronę tworzenia. Żywe emocje, wrażenia, które nie są widoczne pod wpływem negatywności, otwierają świadomość i pozwalają spojrzeć na sytuację z nieoczekiwanej strony. Osoba o pozytywnym nastawieniu ma również łatwiejszą komunikację z ludźmi. Jest mniej spięty, częściej się uśmiecha i żartuje, w każdej sytuacji potrafi znaleźć pozytywne chwile.
Energia myśli może tworzyć i zabijać. Myśląc o niepowodzeniach i trudnościach, przyciągasz je do siebie. A myśląc pozytywnie, wyobrażając sobie w myślach idealny rezultat, zwiększasz jego prawdopodobieństwo, jeśli oczywiście starasz się spełnić swoje pragnienia. Energia pozytywnych myśli przyciąga szczęście, inspirację, pewność zwycięstwa. Więc jeśli chcesz być zdrową i odnoszącą sukcesy osobą, musisz nauczyć się myśleć pozytywnie. Jak to zrobić?
Staraj się jak najmniej oglądać filmy i czytać książki, które wprowadzają w zły nastrój bez cienia nadziei. Nie oglądaj wiadomości, które opowiadają o katastrofach, wypadkach i różnych incydentach. Zawsze staraj się widzieć w ludziach coś pozytywnego. Uśmiechaj się i komplementuj, bądź uważny i opiekuńczy – im cieplejsi ludzie wokół ciebie traktują cię, tym więcej pozytywnego od nich otrzymasz. W trudnej sytuacji nie spiesz się z myślami o złych i obwiniaj kogoś. Pomyśl o problemie jako o zadaniu do rozwiązania, jako o lekcji, której należy się nauczyć, aby zapobiec takim sytuacjom w przyszłości.
