Marzenie, cel, pragnienie to trzy zupełnie różne rzeczy. Możesz po prostu chcieć i marzyć o sukcesie lub bogactwie, ale osiągnięcie tego to zupełnie inna sprawa. Każde z naszych marzeń jest możliwe do zrealizowania, ale tylko wtedy, gdy wiemy, jaki należy zrobić pierwszy krok w tym kierunku.
Instrukcje
Krok 1
Usiądź i zastanów się dokładnie nad swoimi celami. Priorytet. Określ najważniejszy cel dla siebie. Powiedz to pozytywnie, najlepiej w pierwszej osobie. Co oznacza pozytywny? Pozytywnie oznacza to bez „nie”. Nie powinno być w ogóle zaprzeczenia. Cel powinien być asertywny, na przykład „Chcę nowy samochód” lub „Chcę jacht za rok”. Jeszcze lepiej: „Mam jacht w 2015 roku”. Pragnienia takie jak „nie jestem biedny” spełniają się dokładnie odwrotnie. Nasza podświadomość nie widzi cząstek „nie”.
Krok 2
Rozważ i zapisz swoje opcje w odniesieniu do swoich celów. Przeanalizuj wszystkie możliwe zasoby na dziś: pieniądze, czas, pomoc przyjaciół itp. Oceń swoją wiedzę i praktyczne umiejętności, które mogą pomóc Ci uzyskać to, czego chcesz.
Krok 3
Stwórz obraz siebie w przyszłości, ale już masz tylko to, czego chcesz. Obraz powinien być jak najbardziej wyraźny i wyraźny. Aby to zrobić, zadaj sobie następujące pytania:
1. Jakie będą moje emocje w momencie osiągnięcia celu?
2. Co usłyszę i zobaczę, gdy osiągnę pożądany rezultat?
3. Skąd mam wiedzieć, że mam to, czego potrzebuję?
Utwórz obraz na podstawie tych trzech pytań. Im bardziej jest zmysłowy, tym szybciej podświadomość zacznie pracować nad jego wdrożeniem.
Krok 4
Aby intencja została zrealizowana, musi odpowiadać na pytania „gdzie?” i kiedy? Jest to konieczne, aby cel został osiągnięty we właściwym miejscu i we właściwym czasie. W końcu im bardziej konkretne zadanie, tym lepiej. Jeśli chcesz po prostu mieć nowe mieszkanie, to jest marzenie, a nie cel.
Krok 5
Jakie są przeszkody na drodze do osiągnięcia rezultatu? Aby się tego dowiedzieć, zadaj sobie następujące pytania i odpowiedz na nie pisemnie:
1. Co może się stać negatywne, jeśli moje życzenie się spełni?
2. Z jakimi trudnościami będę musiał się zmierzyć?
3. Co dokładnie uniemożliwia mi osiągnięcie postawionego zadania?
Gdy odpowiesz na te pytania, ustawienie celów może się zmienić, ale to jest w porządku. To jest ruch w tym kierunku.
Krok 6
Określ konkretnie dla siebie możliwe pierwsze kroki i nie wahaj się działać. Jeśli Twój cel jest globalny i trudny do osiągnięcia, podziel go na kilka etapów. Będzie łatwiej. Na przykład Twoim celem jest „schudnąć 20 kg”. To trudny cel dla umysłu. Podziel go na 3 lub 4 kroki. Na przykład „schudnąć o 5 kg w ciągu miesiąca”. Ułatwi to realizację postawionego zadania, a po jego osiągnięciu będzie wystarczająco dużo energii na dalszą realizację. Pierwszym krokiem jest rozpoczęcie procesu. Zapisz kroki i kontynuuj. Robiąc pierwszy krok, już realizujesz intencję.
Krok 7
Przygotuj się na przeszkody. Nawet jeśli przez jakiś czas wszystko pójdzie gładko, prędzej czy później nadejdzie bardzo trudny moment. Okres, w którym chcesz ze wszystkiego zrezygnować. To normalne i naturalne. Nasze porażki to także doświadczenia, a czasami jest to o wiele ważniejsze niż sukces. Głównym zadaniem będzie nie zbaczanie z celu, znalezienie siły, by go nie porzucić. Jeśli zrezygnujemy z tego, co zaczęliśmy, kiedy poniesiemy porażkę, doświadczenie tych negatywnych wydarzeń gromadzi się w naszej podświadomości. A im więcej takich negatywnych, tym trudniej będzie nam postawić następujące cele. W ten sposób ludzie prowadzą się w ślepy zaułek i rezygnują z każdej nieudanej drobnostki. I przeciwnie, kiedy mimo problemów idziemy i osiągamy to, czego pragniemy, łatwiej jest nam dawać kolejne zadania, bo kumuluje się pozytywne doświadczenie.
