30 lat to swego rodzaju kamień milowy, który młodzi ludzie postrzegają jako wiek przejściowy w dojrzałość i dorosłość. W tym wieku człowiek jest „zarośnięty” majątkiem, rodziną, przyjaciółmi, złymi nawykami. Przejściu z okresu dojrzewania do dojrzałości towarzyszy poważne przemyślenie. Po 30 roku światopogląd może się radykalnie zmienić. A to, co wcześniej wydawało się ważne, staje się głupie i bezużyteczne.
Jakie są 10 rzeczy, które nie mają znaczenia po 30 roku życia?
1. Liczby w paszporcie
Uświadomienie sobie, że wiek to nie sposób na życie, zmarszczki czy siwe włosy, to tylko liczby, warunkowa liczba. Poczujesz się tak samo jak w wieku 20, 25 i 29 lat! Oczywiście w wieku 30 lat miło jest myśleć o sobie jako o „dorosłym” i nic więcej. Przez większość czasu będziesz patrzeć na świat młodzieńczymi oczami, próbować udawać szanowaną osobę, ale wciąż sprawdzać swój wewnętrzny świat. I dobrze by było zachować takie podejście do życia jeszcze przed emeryturą!
2. Odmowa wyjaśnienia
Ważne jest, aby dbać o siebie: jeść pysznie, wysypiać się, biegać rano dla przyjemności. Po 30-stce przychodzi zrozumienie, że możesz powiedzieć „nie” czemuś lub komuś nieprzyjemnemu bez wyjaśniania swojej odmowy. Możesz uciec od rzeczy, których nie lubisz, bez zgłaszania się nikomu. Zmień pracę lub w ogóle nie pracuj, przenieś się na wybrzeże Morza Czarnego, rób haft krzyżykowy, przestań komunikować się z nieprzyjemnymi ludźmi, zmieniając numer telefonu. Cokolwiek - dla własnego dobra!
3. Potępiaj i oceniaj innych
W wieku 30 lat przychodzi zrozumienie, że większość wydarzeń i zachowań jest szara, a nie czarno-biała. Sądy kategoryczne należą już do przeszłości. Krytyka przestaje być przyjemna, a staje się tylko głupią stratą czasu. Ponadto w tym wieku masz już wystarczająco dużo doświadczenia, aby zrozumieć, jak nieswojo czuje się skazany. Dlatego wolność od konfliktów i spokój to credo 30-letnich dorosłych.
4. Popełnij błędy i nie przyznaj się do tego
Prawdziwym znakiem dojrzałości jest odpowiedzialność i chęć wzięcia na siebie winy. Oczywiście można dalej robić uniki i szukać wymówek, ale dużo łatwiej jest zachowywać się jak dorosły, przepraszać i okazywać empatię innym słowami: „Przepraszam za niegrzeczność”, „Przepraszam, że moja decyzja wpłynęła Twoje życie."
5. Udawaj, że jesteś wszechwiedzący
O wiele łatwiej i mądrzej jest przyznać, że czegoś nie jesteś świadomy. I nawet jeśli nie rozumiesz tematu rozmowy, nie obejrzałeś nowego filmu lub nie interesujesz się polityką, wystarczy powiedzieć „nie wiem”, niż udawać mądrość i przestrzegać zasad społecznych etykieta. To jest naprawdę normalne i zasługuje na szacunek innych. A co najważniejsze, twoja ignorancja staje się doskonałym powodem do zadawania pytań otwartych i uczenia się czegoś nowego i interesującego.
6. Marnować czas, bałaganić
Próg 30 lat może być poważnym powodem do myślenia o przemijaniu życia i zbliżaniu się do starości. Im dłużej żyjesz, tym szybciej wydaje się biegać czas. Dlatego ważne jest, aby poświęcać swój czas na coś, co naprawdę sprawia ci radość, i zrezygnować z bezużytecznych i głupich rzeczy, które zabierają cenne minuty, godziny, dni twojego życia.
7. Przypadkowe kontakty i jednodniowi przyjaciele
Wzmacniając osobiste granice, nie wpuszczając niepotrzebnych ludzi do swojego życia, zachowujesz swoją integralność, siebie na dalsze spokojne życie. Spędzaj więcej czasu z bliskimi przyjaciółmi, bliskimi, rodzicami, rodziną. Szkoda tracić czas z przypadkowymi nieznajomymi. Z wiekiem zaczynasz doceniać i pielęgnować tych, których życie może od razu odebrać.
8. Spędź 8 lub więcej godzin dziennie w pracy
Dopiero kilkanaście lat pracy za Tobą uświadamia Ci, że jest to absolutnie bezużyteczne. Nie ma związku między liczbą godzin spędzonych w biurze a wynagrodzeniem. Przepracowanie i pracoholizm to bezpośrednia droga do wypalenia i neurastenii. Według wyliczeń naukowców z 8-godzinnego dnia pracy efektywne są tylko 3-4 godziny, wszystko inne to strata czasu pracy: nagromadzenie, przekąski, paplanina, granie w Klondike, planowanie wieczoru. Powodem jest zdolność mózgu do koncentracji nie dłużej niż 2-3 godziny dziennie. Więc po co zgwałcić sytuację? 30 lat to idealny wiek, aby przemyśleć swoją karierę i wyznaczyć nowe cele.
9. Odłóż sport na później
Po 30 latach organizm zaczyna tracić masę mięśniową, metabolizm zwalnia, przybierają dodatkowe kilogramy, pojawiają się pierwsze problemy zdrowotne, zwłaszcza u osób leniwych fizycznie. Teraz, bardziej niż kiedykolwiek, ważniejszy staje się ruch - chodzić, biegać, pływać, jeździć na rowerze, chodzić na wędrówki lub odwiedzać fotel bujany. Jest zdecydowanie dobry dla zdrowia i kondycji. A żeby nie stracić motywacji, lepiej wybrać sport, który lubisz.
10. Przestrzegaj zasad, których przestrzegają wszyscy
To może być niesamowite odkrycie dla 30-latków – uświadomienie sobie, że nikt nie zobowiązuje Cię do przestrzegania głupich zasad, które ktoś wymyślił. Oczywiście nikt nie odwołał spłaty kredytu hipotecznego i opieki nad rodziną, ale tylko Ty możesz decydować: gdzie, z kim, kiedy i jak długo spędzić czas, wziąć ślub/zamęż się lub pozostać kawalerem na zawsze, wydać pieniądze na podróżuj lub pozwól, aby wszystko trafiło do kasyna, pracuj na zlecenie lub załóż własny biznes.
Nie ma reguł, uniwersalnych kodeksów, spisanych praw, nie ma „poprawnej” instrukcji życia. I o to właśnie chodzi: twoje życie jest w twoich rękach.
