Megalomania to nabyta cecha charakteru. Zwykle występuje u tych, którzy gwałtownie wspięli się na szczyt drabiny społecznej. Również megalomaniacy cierpią czasem na byłych rozpieszczonych dzieci, którym rodzice wpajali wyłączność i zapewniali o swojej wyższości nad innymi.
Instrukcje
Krok 1
Megalomania przeszkadza w produktywnym komunikowaniu się z innymi, nawet jeśli wyższość jest naprawdę uzasadniona. Megalomaniak musi włożyć wiele wysiłku, aby uzyskać jak najprostszą usługę. A wszystko dlatego, że patrzy na wszystkich z góry, a jego prośby brzmią jak rozkazy. Co oczywiście nie podoba się innym. Mogą świadczyć usługę osobie proszącej, ale w każdy możliwy sposób opóźnią termin jej wykonania. Ponadto osoba cierpiąca na megalomanię często traci przyjaciół. Po prostu nie chcą obcować z aroganckim i narcystycznym towarzyszem.
Krok 2
Możesz pozbyć się megalomanii za pomocą technik psychoanalizy. Możesz sam spróbować jednego z nich. W niektórych przypadkach można poradzić sobie z manią bez specjalisty. Odpowiedz sobie na proste pytania: „czy jest jakaś korzyść z megalomanii”, „co daje mi to, że czuję się lepszy od innych”, „jak szybko znajduję wspólny język z ludźmi”, „czy megalomania pomaga mi osiągnąć więcej na praca”, „Czy mam wielu przyjaciół”, „Czy jestem szczęśliwy”.
Napisz na kartce z jednej strony - pytania, z drugiej - odpowiedzi. Jeśli jest więcej pozytywnych, twoja megalomania jest zbyt silna, nie poradzisz sobie bez pomocy psychoterapeuty. Jeśli przewaga jest ujemna, przyznajesz, że przeszkadza Ci w życiu i jesteś gotowa z nią walczyć.
Krok 3
Konieczne jest rozpoczęcie wypędzenia megalomanii od prostego. Staraj się komunikować z ludźmi jak równymi sobie. Uśmiechaj się, bądź wyrozumiały, przyjacielski. Zauważysz, jak zmieni się nastawienie do Ciebie w pracy, znajomi znów będą chcieli się z Tobą komunikować, zapraszać na imprezy.
Krok 4
Zacznij pomagać ludziom. Szczera wdzięczność jest znacznie bardziej emocjonalna niż dawne samozadowolenie. Zobaczysz, że teraz ludzie wokół Ciebie nie muszą ich długo namawiać do wyświadczenia Ci przysługi. Każdy chce Ci pomóc bez pytania. Ponieważ wiedzą, że ich działania wywołają u Ciebie wiele pozytywnych emocji, będziesz wdzięczny i nie zapomnisz o tym opowiedzieć.
