Dlaczego Oglądanie Telewizji W Nocy Prowadzi Do Depresji

Dlaczego Oglądanie Telewizji W Nocy Prowadzi Do Depresji
Dlaczego Oglądanie Telewizji W Nocy Prowadzi Do Depresji

Wideo: Dlaczego Oglądanie Telewizji W Nocy Prowadzi Do Depresji

Wideo: Dlaczego Oglądanie Telewizji W Nocy Prowadzi Do Depresji
Wideo: „Sen był dla mnie wybawieniem. Do czasu”. Co czuje osoba z depresją? – 7 metrów pod ziemią 2024, Może
Anonim

Telewizja to dla wielu jedyny sposób na spędzenie wolnego czasu. Chęć siedzenia przed nim i bezsensownego przełączania kanałów jest podobna do narkomanii. Ta skrzynka e-mail staje się dla wielu nie tylko źródłem wiadomości, ale także najlepszym, autorytatywnym przyjacielem, z którym można posiedzieć dobrze po północy.

Dlaczego oglądanie telewizji w nocy prowadzi do depresji
Dlaczego oglądanie telewizji w nocy prowadzi do depresji

Ale te nocne spotkania przed migoczącym ekranem nie są tak nieszkodliwe, jak mogłoby się wydawać. Psychiatrzy od dawna zauważyli, że oglądanie telewizji w nocy prowadzi do depresji, ponieważ ludzie, którzy mają obsesję na punkcie takiej manii, częściej zwracają się do tego problemu. I całkiem niedawno ta teoretyczna wersja znalazła swoje potwierdzenie w praktyce.

Naukowcy z American University of Ohio opublikowali wyniki swoich długoterminowych badań nad wpływem słabego światła na stan psychiczny żywej istoty. Na szczęście badanie skupiło się nie na ludziach, ale na dwóch grupach chomików domowych. W tym samym czasie pierwsza grupa żyła w standardowych warunkach egzystencji, zbliżonych do naturalnego cyklu dobowego: spędzali 8 godzin w ciemności, a 16 - w warunkach oświetlenia 150 luksów, zbliżonych do światła dziennego. Druga grupa również żyła w świetle dziennym przez 16 godzin dziennie. Pozostałe 8 godzin spędzili nie w ciemności, ale przy świetle 5 luksów, co odpowiada oświetleniu z ekranu telewizora.

Oczywiście chomiki z drugiej grupy nie zaczęły narzekać naukowcom na zły nastrój i niechęć do życia. O tym, że przeżywają stres, naukowcy wywnioskowali z faktu, że chomikom tym obojętnym jest słodzona woda, tak bardzo przez nie wcześniej kochana. Życie przestało im się podobać, zaczęli zachowywać się mniej aktywnie i apatycznie, rzadziej kopulowali. W przeciwieństwie do chomików z pierwszej grupy, nadal interesują się płcią przeciwną i kochają słodką wodę.

Kierownik tego interesującego badania, Tracy Bedrosyan, doktorantka z Katedry Neurologii Uniwersytetu, uważa, że depresję wywołuje pewne białko zwane czynnikiem martwicy nowotworu. Zaczyna być wytwarzana w ciele żywej istoty pod wpływem słabego sztucznego światła. Na szczęście naukowcy pozostawili szansę tym, którzy lubią posiedzieć w nocy przed monitorem komputera lub telewizorem. Badania wykazały, że gdy chomiki z drugiej grupy powróciły do normalnego środowiska, objawy depresji po pewnym czasie zniknęły.

Zalecana: