Istnieje wiele teorii uwagi wymyślonych przez różnych specjalistów, zarówno z dziedziny psychologii, jak i innych nauk socjonomicznych. Znajomość tych teorii pomaga osobie lepiej zrozumieć mechanizmy uwagi i kontroli.
Istnieje wiele teorii uwagi. Na przykład zwolennicy motorycznej teorii uwagi twierdzą, że ruch jest podstawą naszej aktywności umysłowej. Większość ludzi uważa, że skurcze mięśni są konsekwencją funkcjonowania uwagi człowieka. Ale zwolennicy teorii odruchów mówią dokładnie coś przeciwnego.
Według francuskiego psychologa T. Ribota i rosyjskiego psychologa M. M. Lange, ruch wspiera akt uwagi na poziomie fizjologicznym. Również dzięki ruchom zmysły dostrajają się do koncentracji świadomości lub do procesu odwrotnego do niej.
Zgodnie z teorią uwagi Uznadze podstawą jej funkcjonowania jako warunku koniecznego aktywności umysłowej człowieka jest postawa. Według tego psychologa uwaga to szczególny stan dostrojenia psychiki do określonego obiektu lub ludzkiej aktywności, który jest generowany przez wpływ wcześniejszych doświadczeń na dalsze ludzkie działania. Oznacza to, że uwaga jest bezpośrednio zależna od wcześniejszego doświadczenia. Na przykład mężczyzna został ugryziony przez psa jako dziecko. Jeśli wcześniej nawet nie zauważył tej czworonożnej przyjaciółki mężczyzny, teraz, gdy tylko pojawia się na horyzoncie, natychmiast koncentruje się i śledzi każdy ruch ucha tej bestii. Dokładnie te same przykłady można podać z innymi automatycznymi reakcjami człowieka.
Zgodnie z odruchową teorią uwagi, zaproponowaną przez Pawłowa, Sieczenowa i Uchtomskiego, przyczyny rozwoju uwagi związane są z odruchami orientującymi i reakcjami, których celem jest dostosowanie ludzkiej psychiki do tego, co czuje i postrzega. Według Pawłowa te orientujące reakcje tworzą środowisko optymalnego pobudzenia lub dominacji. Zgodnie z teorią odruchów w mózgu pojawia się wiele tymczasowych połączeń nerwowych, gdy zachodzi potrzeba koncentracji. Kiedy się pojawiają, sąsiednie części mózgu są blokowane, a impulsy boczne są kontrolowane przez tę kopulację połączeń nerwowych, czyli dominujących. Inne działania, które dana osoba chce podjąć, są czysto zautomatyzowane.
Istnieje znacznie więcej teorii uwagi wymyślanych przez różnych specjalistów, zarówno z dziedziny psychologii, jak i innych nauk socjonomicznych. Znajomość tych teorii pomaga osobie lepiej zrozumieć mechanizmy uwagi i kontroli.
