Gadatliwość przeszkadza nie tylko osobie gadatliwej, ale także otaczającym ją osobom. O takich ludziach mówią: „Jego język jest jego wrogiem”. Może paplać, mówić za dużo, przerywać komuś, robić niestosowne dowcipy lub obrazić słowem. Gadatliwość i chęć porozumiewania się są czasami odbierane jako natarczywość i arogancja. Ale możesz pozbyć się złego nawyku.
Instrukcje
Krok 1
Uświadom sobie swoją wadę. Jeśli koledzy lub znajomi nieustannie komentują istotę sprawy lub pytają, co chciałeś powiedzieć, jest to dzwonek alarmowy. Jeśli odpowiedź na czyjeś pytania zajmuje dużo czasu, musisz walczyć z gadatliwością. Możesz zrozumieć tę wadę, przeprowadzając mały eksperyment. Nagraj mowę na dyktafonie, a następnie dokładnie ją przeanalizuj. Przepisz wszystko na papierze, skreśl wtrącenia, słowa wprowadzające, słowa pasożytnicze. Usuń frazy, które nie wpływają na znaczenie tekstu oraz słowa, których w ogóle nie można było wymówić. Porównaj powstałą przemowę z oryginałem i zrozum, co należy osiągnąć.
Krok 2
Zastanów się wcześniej nad zwrotami, tekstami, monologami, czy to rozmowa z przyjacielem, spotkanie biznesowe czy raport. Nie musisz zapamiętywać wszystkiego słowo w słowo, wystarczy napisać strukturę na papierze lub w głowie i nie odbiegać od niej. Komponując przemówienie, zacznij od podstaw. Kiedy ktoś mówi z daleka, słuchacze są rozkojarzeni i mogą przeoczyć ważną kwestię. Nawet podczas dialogu spróbuj najpierw przemyśleć lakoniczną odpowiedź w głowie.
Krok 3
Naucz się zwięźle wyrażać myśli. Wykonaj to ćwiczenie: przeczytaj krótki tekst i spróbuj przekazać jego znaczenie jednym zdaniem. Staraj się ograniczyć to do minimum, pozostawiając tylko niezbędne słowa. Ćwicz to regularnie, a wkrótce będziesz formułować myśli bardziej zwięźle.
Krok 4
Spróbuj rozwiązać większość problemów biznesowych za pośrednictwem poczty e-mail. Z reguły myśl pisana okazuje się pojemna. Zacznij oszczędzać pieniądze na telefonie. Doładuj swoje konto mniej niż zwykle i stopniowo naucz się dzwonić i rozmawiać o interesach. Poproś przyjaciół lub współpracowników, aby ustalili ramy czasowe dla historii i opisów niektórych wydarzeń.
Krok 5
Naucz się słuchać. Ludzie rozmowni zwykle słyszą tylko siebie i dlatego często przerywają. Nie dopuść do przerywania rozmówcy, słuchaj uważnie jego słów. Bądź krótki, ale zadawaj więcej pytań. Pokazują, że interesujesz się tematem rozmowy i dają drugiej osobie możliwość wypowiedzenia się.
Krok 6
Jak tylko zauważysz, że nie jesteś słuchany, przestań mówić. Nie angażuj się w czyjąś rozmowę, nawet jeśli naprawdę tego chcesz. To oznaka nieuprzejmości. Niektórzy ludzie postrzegają gadatliwość jako cechę, którą mają tylko głupi ludzie.
