Dlaczego jedna osoba gra rolę ofiary, a inna wybiera życiową rolę prześladowcy? Odpowiedź na to pytanie daje wzór do naśladowania, który nazywa się „Trójkątem Karpmana”
Czy zastanawiałeś się kiedyś, że normalna, adekwatna osoba w niektórych sytuacjach zaczyna zachowywać się zupełnie inaczej, bo lepiej byłoby rozwiązać niektóre sytuacje? Na przykład kobieta toleruje przyjaciela, który otwarcie rujnuje jej życie, chociaż spokojnie nie mogła się z nią porozumieć. A może podwładny, który ma okazję pracować w lepiej prosperującym miejscu, latami znosi nękanie przez szefa i narzeka na niego swoim znajomym?
Relacje te można rozumieć w kategoriach korzyści, jakie ludzie czerpią z zajmowania określonych stanowisk zgodnie z wzorem Trójkąta Karpmana.
Główne role to - ofiara, prześladowca, ratownik. Ofiara cierpi wszelkiego rodzaju kłopoty ze strony prześladowcy i zwraca się do wybawcy z gniewnymi oskarżeniami pod adresem prześladowcy. Czy sytuacja brzmi znajomo?
Jeśli rozważymy sytuację z punktu widzenia korzyści każdego uczestnika, wyłania się bardzo ciekawy obraz. Co daje sytuacja ofierze, gdy ktoś psuje jej los? Wydawałoby się, że dostaje tylko minusy. Ale za tymi wadami jest coś, co sprawia, że wciąż na nowo przeżywa tę sytuację. To okazja, by nie brać odpowiedzialności za swoje życie. „To on zrujnował mi życie” - mówi żona pijącego męża. Ale tak naprawdę to ona sama wybrała takiego męża i mieszka z nim przez 20 lat, aby zrzucić na niego odpowiedzialność za swoje życiowe niepowodzenia.
A jaka jest korzyść z ścigającego? Uważa, że ofiara jest winna wszystkiego, co dzieje się wokół, dlatego organizuje dla niej różnego rodzaju intrygi. To także sposób na uwolnienie się od części odpowiedzialności za swoje życie, swoje porażki i przeniesienie jej na kogoś innego, a także poczucie wyższości i władzy.
I tutaj w większości przypadków pojawia się trzecia rola – ratownik. Zwykle ofiara, cierpiąc z powodu prześladowcy, idzie do ratownika, aby długo wytłumaczyć, jak zły jest prześladowca, jak rujnuje jej życie. Ofiara szuka litości, potwierdzenia swojej niewinności, wyzwala emocjonalną parę i na chwilę staje się oskarżycielem.
A co z ratownikiem? Po co mu to wszystko? Zwykle w takiej sytuacji ratownik staje po stronie ofiary i razem z nią demaskuje prześladowcę za jego „złe zachowanie”. Ratownik zyskuje poczucie subtelnej wyższości nad prześladowcą i fałszywe poczucie, że pomaga ofierze rozwiązać problemy. Chociaż w rzeczywistości uczestniczy tylko w grze, w której każdy ma możliwość zwolnienia się z części odpowiedzialności za swoje życie. Ratownik wzmacnia poczucie własnej słuszności ofiary i daje jej możliwość odprowadzenia negatywności. Czasem najlepsi przyjaciele, koleżanki, a nawet niedoświadczeni psychologowie wpadają w rolę ratownika, który w końcu uświadamia sobie, że skuteczność takiej pomocy jest zerowa.
Relacja mąż-żona-kochanek może być klasyczną ilustracją tych trzech ról. Mąż jest prześladowcą, zachowuje się niesprawiedliwie wobec żony, żona jest ofiarą, znosi szykany, kochanek jest ratownikiem, który potępia męża i czuje się nad nim lepszy.
Aby wyjść poza role, konieczne jest uświadomienie sobie wszystkich korzyści, jakie dana rola niesie w konkretnym przypadku
sytuacje.
