W ostatnich latach coraz większe zainteresowanie wśród specjalistów wzbudza psychologia relacji rodzinnych. Psychologów szczególnie interesują kryzysy życia rodzinnego i to, jak przeżywają je pary. Na przykład jednym z pytań związanych z trudnymi sytuacjami w życiu każdej komórki społeczeństwa jest psychologiczne przygotowanie się na konkretny kryzys.
Słowo „kryzys” jest dla wielu nierozerwalnie związane z pojęciem ekonomii. Niewielu myśli o tym, że w życiu, zwłaszcza w życiu rodzinnym, człowiek również regularnie doświadcza kryzysów. Niektórzy uważają je za nic więcej niż fikcję i mit. Inni są pewni, że to wszystko to kaprys. I to pomimo tego, że nawet dość mocno wyglądające pary rozpadają się na tle kryzysów.
Psychologowie zapewniają jednak, że można przygotować się na każdy kryzys w relacjach rodzinnych, jeśli pojawi się taka chęć. Najważniejsze jest, aby poznać wroga wzrokiem. Co więcej, nie każdy kryzys jest zły. Niektórym daje się nauczyć czegoś i coś naprawić.
Aby psychologicznie przygotować się na kryzys, musisz zrozumieć, że istnieją problemy, które pojawiają się z powodu wieku, a są takie, które są związane ze wspólnym czasem i wydarzeniami w życiu.
Kryzysowe lata to pierwszy, trzeci, piąty i siódmy rok po ślubie. Okresy te nazywane są kryzysem wspólnego życia. To prawda, należy pamiętać, że liczby te są uśrednione. Dla jednych kryzysy mogą przyjść wcześniej, dla innych później, dla innych – zgodnie z harmonogramem. Kryzys pierwszego roku pojawia się z tego powodu, że para już się przyzwyczaiła, życie jest dostosowane, romantyczne wizerunki książąt i księżniczek już zniknęły. Musisz być wcześniej przygotowany na to, że twój partner nie jest stałym księciem z bajki: mądry, zdrowy, romantyczny i wesoły. W rzeczywistości wiele osób choruje, nie farbuje i lubi nosić w domu koszulkę z Myszką Miki. Aby stres z usuniętych masek nie był silny, trzeba urozmaicić swoje życie, na przykład zdefiniować pewne domowe ubrania do domu - piękne, eleganckie, a jednocześnie wygodne. Ponadto pamiętaj, aby dostroić się do kompromisów i nie popychać się nawzajem.
W trzecim i piątym roku życia zwykle pojawiają się kryzysy związane z pojawieniem się w domu dzieci. Wychowanie, poród, brak snu, nowy podział obowiązków prowadzą do kłótni i skandali. Konieczne jest wcześniejsze czytanie książek i czasopism, aby przygotować się na to, co może Cię czekać po urodzeniu dziecka. Po porodzie powinnaś natychmiast uzgodnić podział obowiązków w rodzinie. To zadziała tylko wtedy, gdy oboje partnerzy są osobami dorosłymi i dojrzałymi.
W siódmym roku panuje kryzys nowości. W końcu wydaje się, że partnerzy wiedzą o sobie dosłownie wszystko i raczej trudno czymś zaskoczyć. Jeśli zaczynasz czuć, że powoli ogarnia Cię niezadowolenie ze swojego partnera, a jednocześnie zacząłeś rozglądać się i oceniać innych na ulicy, a nie być razem ze swoim partnerem, czas działać. Trzeba zebrać siły i zorganizować nowość w rodzinie. Zmień fryzurę, garderobę, wymyśl nowe hobby dla całej rodziny, na przykład wspólne wędrówki itp. Będzie to przydatne z punktu widzenia psychologii dla każdego z małżonków, ponieważ każdy z nich poczuje się w nowym statusie.
Kryzys wieku średniego to kolejny trudny okres. Jest w stanie zatruć życie partnerów nie mniej niż problemy, które pojawiają się w latach życia rodzinnego. Dla mężczyzn jest to okres przemyślenia swojego życia, podczas którego wydaje im się, że są jeszcze w sile wieku, a rodzina jest dodatkowym obciążeniem. Z drugiej strony panie również myślą o swoim życiu, ale jednocześnie oceniają siebie bardziej z punktu widzenia własnej wypłacalności - zawodu, udziału kobiet itp. Głównym przygotowaniem psychologicznym jest tutaj zmiana hobby, zmiana zawodu, wspólne dialogi z małżonkiem i wiele więcej, które pozwolą znaleźć wspólne punkty styczności i wspierać się nawzajem.
Kryzysy późniejszych lat małżeństwa są spowodowane monotonią i zmęczeniem. Tutaj wystarczy mieć chęć zachowania małżeństwa, aby była wystarczająca wyobraźnia, aby wymyślić, jak je zachować. Na przykład możecie razem odwiedzić psychologa, wymyślić nowe zajęcia, na przykład podróżować, i dać sobie nawzajem trochę swobody.
Kryzysy nie są tak złe, jak się wydaje. Każdy z nich zostaje oddany parze, aby jeszcze raz spojrzeć na swoją rodzinę z zewnątrz i zrozumieć, co można poprawić i udoskonalić, a jakie maniery i zachowania można porzucić.
