Jeśli masz spotkanie i rozmowę z nieznajomym, powinieneś zrozumieć, że w pierwszych minutach komunikacji pojawienie się napięcia w rozmowie jest nieuniknione. Nie znasz i nie znasz stylu interakcji rozmówcy, jego psychotypu, sposobu prowadzenia dialogu - wszystko to jest niepokojące. Nieznajomi nieświadomie tworzą dla siebie psychologiczne bariery ochronne, dlatego Twoim zadaniem jest opanowanie siebie i niepostawienie takiej bariery, a dodatkowo, jeśli to możliwe, zmniejszenie napięcia, które pojawia się podczas komunikacji.
Instrukcje
Krok 1
Po wymianie pozdrowienia, jeśli spotkanie zostało zainicjowane przez Ciebie, przejdź do neutralnego tematu. Może odnosić się do pogody, najnowszych wiadomości politycznych, społecznych lub sportowych. Tutaj musisz wyrazić swój pogląd na to, co się stało, z czym prawdopodobnie twój rozmówca się zgodzi. Z kolei potwierdzisz swoją zgodę z wyrażonymi przez niego osądami. W ten sposób wyeliminujesz chwile, które wywołują uczucie niepokoju i zaczniesz niszczyć bariery psychologiczne.
Krok 2
W dalszej rozmowie postaraj się obejść bez terminów, które mogą być nieznane Twojemu rozmówcy, znajdź te słowa, aby wyrazić swoje myśli, które zostaną przez niego jednoznacznie zrozumiane.
Krok 3
W rozmowie spójrz w oczy rozmówcy lub wybierz punkt spojrzeniem i spójrz na niego, okresowo reagując na mowę swojego odpowiednika skinieniem głowy lub krótką frazą, dając jasno do zrozumienia, że go słuchasz koncentracja i uważność.
Krok 4
Rozpocznij rozmowę od fraz, które sugerują jego udział w rozmowie i podkreśl znaczenie jego opinii dla Ciebie „Zastanawiam się, o czym myślisz…”, „Co myślisz…”. Zamień zaimek „ja” na zaimek „ty”, nie mów „chcę…”, ale „jeśli chcesz…”.
Krok 5
W rozmowie bądź emocjonalny, uśmiechaj się, reaguj na słowa rozmówcy mimiką lub gestami, ale nie przesadzaj, wszystko powinno być z umiarem. Okaż zaufanie do osoby, przyjmując lekko zrelaksowaną, wygodną postawę, która demonstruje chęć słuchania i komunikowania się.
Krok 6
Jeśli w dalszej rozmowie Twój partner zaczął uzupełniać i wyjaśniać swoje wypowiedzi, szybciej odpowiadać na Twoje pytania i od razu wyrażać swoje wzajemne sądy, które stają się coraz dłuższe, to Twój cel został osiągnięty i napięcie zostało zredukowane, a rozpoczął się konstruktywny dialog.
