Jak Radzić Sobie Z Napadami Złości

Spisu treści:

Jak Radzić Sobie Z Napadami Złości
Jak Radzić Sobie Z Napadami Złości

Wideo: Jak Radzić Sobie Z Napadami Złości

Wideo: Jak Radzić Sobie Z Napadami Złości
Wideo: Jak nie wybuchać złością? #8 2024, Może
Anonim

Egocentryzm leży u podstaw histerycznego charakteru. To pragnienie zrobienia czegoś nie przyciągnęło uwagi. Spotykając taką osobę na ulicy lub w transporcie możesz go po prostu zignorować. Ale komunikacja z rozhisteryzowanym liderem (zwłaszcza jeśli szefem jest kobieta) przysparza wielu problemów. Aby się ich pozbyć, musisz przestrzegać kilku zasad.

Jak radzić sobie z napadami złości
Jak radzić sobie z napadami złości

Instrukcje

Krok 1

Jeśli twój szef jest osobą histeryczną i jesteś od niego zależny, ważne jest, aby dostosować się w taki sposób, abyś nie czuł się nieszczęśliwą osobą, która nie jest w stanie niczego zmienić w swoim życiu. Powiedz sobie stanowczo, że sam podjąłeś decyzję o pozostaniu pod przywództwem tyrana i histeryka przez pewien czas. Po tym nie będziesz już czuł się bierną ofiarą, ale dorosłym, który podejmuje decyzje i kontroluje własne życie.

Krok 2

W kontaktach z osobą histeryczną nie można obejść się bez pochlebstw, jawności lub zawoalowania. Napady złości chętnie przyjmują komplementy dotyczące ich wyglądu i ubioru. Trzeba uważnie przyjrzeć się, jakie zasługi taka osoba eksponuje i uczynić z nich obiekt pochlebnych wypowiedzi. Np. artykuł naukowy szefa, który podobno jest tak interesujący i powoduje tyle myśli, że po jego przeczytaniu przed snem pojawia się bezsenność.

Krok 3

Jeśli zwracasz się do takiej osoby, zrób to w jej układzie współrzędnych, tj. aby Twoja prośba leżała w racjonalnym interesie kierownika. Na przykład kilka dni urlopu na własny koszt w celu zebrania myśli w celu przygotowania się do startu nowego projektu. I nie wierz w głośne obietnice histerycznego szefa, najczęściej ich nie dotrzymuje. A jeśli wyrazisz niezadowolenie z tej okoliczności, zostaniesz o to oskarżony.

Krok 4

Rozumowanie o osobach histerycznych jest subiektywne i często diametralnie przeciwne. Rano możesz zostać powitany w swoim miejscu pracy z uśmiechem, a w porze lunchu usłyszysz wiele nieprzyjemnych rzeczy dla siebie. A po godzinie szef może zaprosić Cię na filiżankę kawy. Takie zmiany nie powinny cię przestraszyć, to normalne w przypadku histerii. Staraj się nie denerwować drobiazgami i ignoruj takie wahania nastroju u swojego szefa.

Krok 5

Napady złości nie tolerują kłujących uwag na swój temat i na temat bliskich im osób. Nawet jeśli szef wypowiada się krytycznie o którymś ze swoich bliskich, nie stawaj z nim na tym samym poziomie i nie przyłączaj się do krytyki, nie zostanie ci to wybaczone.

Krok 6

W procesie komunikowania się z rozhisteryzowanym szefem korzystaj z metody dialogu Sokratejskiego. Nie reaguj na żrące wypowiedzi w ten sam sposób, przełóż emocjonalne bzdury na racjonalną rozmowę. Nie prowokuj reakcji emocjonalnych całym swoim wyglądem, pozwól nam zrozumieć Twoje zainteresowanie tylko praktycznymi aspektami rozmowy. Jeśli jesteś konsekwentny i wiesz, jak rozsądnie prowadzić dialog, rozhisteryzowany szef nie będzie w stanie cię stłumić swoją presją emocjonalną, w której nie ma sobie równych. Można go pokonać tylko w logicznej argumentacji.

Zalecana: