Często zdarza się, że przez drobiazg, na który inaczej nie zwróciłbyś uwagi, wybucha prawdziwa kłótnia. Po chwili ludzie zaczynają krzyczeć obelgi w twarz i rzucać naczyniami pod nogi. Potem wszystko dzieje się według tego samego scenariusza: ktoś szlocha bez końca, a drugi głośno trzaska drzwiami. Ale w rezultacie oboje mają w swoich duszach tylko skrajnie negatywne emocje.
Instrukcje
Krok 1
Pierwszą i najważniejszą zasadą kłótni jest nigdy nie obrażać drugiej osoby. Czasami wystarczy jedna przypadkowa lub celowa zniewaga, aby kłótnia przerodziła się w poważne przestępstwo, które jest bardzo trudne do przetrwania. Nawet jeśli kłócisz się o związek, nie skupiaj uwagi na osobowości drugiej osoby, a jedynie na samym problemie.
Krok 2
Są ludzie, którzy bardzo szybko się włączają, ale jednocześnie są bystrzy. Zwracanie uwagi na każde zdanie, które wypowiedziałeś w ferworze, wkrótce stanie się Twoim zwykłym wzorcem komunikacji. W takim przypadku jedynym pewnym sposobem na wyjście z kłótni jest po prostu milczenie przez kilka minut i poczekanie, aż osoba „wypuści się”. Są jednak ludzie, którzy po prostu nie mogą milczeć, gdy są skarceni, ale jeśli ta osoba jest dla ciebie ważna, po prostu nie ma innego wyjścia.
Krok 3
Oderwanie się to termin, który oznacza zakończenie interakcji między stronami w kłótni, pozostawiając je z „pola bitwy”. Na przykład albo małżonek idzie do przyjaciela, albo idziesz do różnych pokoi i nie przeszkadzasz sobie nawzajem. Ta metoda unikania kłótni ma jedną wadę – sytuację pokonfliktową, która jest bardzo bolesna dla każdej ze stron. Jeśli doszło do separacji, spróbuj jak najszybciej uregulować związek, w tym przypadku możesz pójść na ustępstwa.
Krok 4
Podczas kłótni staraj się mówić jak najspokojniej i na zmianę. To jedna z najprostszych i najskuteczniejszych sztuczek psychologicznych. To całkiem proste: jedna osoba mówi, a druga słucha i odwrotnie. Wkrótce kłótnia zamieni się w prostą rozmowę.
Krok 5
Jeśli kłótnie stały się dla ciebie powszechne, wymyśl specjalne słowo z inną osobą, wypowiadając, że będziesz rozproszony. Oznacza to, że powinno to wyglądać tak: gdy tylko wybuchnie kłótnia, wypowiadasz pewne słowo, a następnie milczysz przez kilka minut. Wtedy kłótnia może być kontynuowana, ale często okazuje się, że nikt jej nie potrzebuje.
Krok 6
Szykuje się kłótnia - idź odwiedzić, nieważne kogo, nawet do sąsiadów przy wejściu. Nikt nie chce pokazywać swoich różnic w rodzinie, więc z przyjaciółmi uspokoicie się i nie będziecie rzucać sobie gniewnymi spojrzeniami.
