Główną cechą wyróżniającą optymistę jest całkowity brak lęku o przyszłość. Oczywiście takim ludziom można zarzucić nieznajomość życia, infantylizm. Historia zna jednak wiele przykładów, kiedy bankruci budowali swoją karierę od zera, zdobywając jeszcze ważniejsze kamienie milowe, a osoby niepełnosprawne uczyły się chodzić. Kreatywność, nieszablonowe spojrzenie na życie, aktywność i cierpliwość – to cechy, które wyróżniają każdego optymistę.
Instrukcje
Krok 1
Porzuć swoje zwykłe zachowanie.
W życiu każdego człowieka są chwile. kiedy się poddajesz, nie chcesz już niczego. W tym momencie postaraj się przestać myśleć o tym samym, zmuś się do przestawienia się na inne rzeczy. daj sobie przerwę i odpoczynek. Po chwili może przyjść do Ciebie świeże i skuteczne rozwiązanie Twoich problemów.
Krok 2
W obliczu przeciwności skup się na tym, jakich strat mimo wszystko udało się uniknąć. Na przykład nagana jest znacznie lepsza niż zwolnienie.
Krok 3
Staraj się unikać etykiet, oceniając innych ludzi.
W każdym człowieku widać coś dobrego. Możliwe, że sąsiadka, która każdego ranka jest dla ciebie niegrzeczna, gdy się spotykasz, traktuje swojego kota z niesamowitą czułością, a szef ma szczególną słabość do kwiatów. Odkrycia takie jak te mogą pomóc w budowaniu relacji z ludźmi wokół ciebie.
Krok 4
Przełącz na „tryb czuwania”.
Czasami jest to najlepszy sposób na przetrwanie trudnych czasów. Aby zobaczyć wszystkie minusy i plusy trudnej sytuacji, warto obserwować rozwój sytuacji. Każde wykroczenie ma jedną bardzo dobrą właściwość: jest zapomniane lub przemyślane na nowo. Pamiętaj, że mądrzy ludzie się nie obrażają, mądrzy wyciągają wnioski. nawet jeśli w życiu nie zachodzą radosne zmiany, nie należy wpadać w panikę.
Krok 5
„Uśmiech - to denerwuje wszystkich”.
Jeśli jesteś w złym humorze, podejdź do lustra i uśmiechnij się. Osoba o wysokiej pozytywnej samoocenie jest postrzegana przez otoczenie jako silna osobowość z dużymi możliwościami. Uśmiech przyciąga życzliwych ludzi, przeciwnie, odpycha złośliwych krytyków. jeśli użyjesz tego prostego środka codziennie, w twoim życiu będzie o wiele więcej jasnych chwil.
Krok 6
Staraj się ciągle być w gąszczu rzeczy.
Aktywna pozycja życiowa człowieka daje możliwość kontrolowania wielu dziedzin życia. Bardziej komunikuj się z innymi ludźmi, interesuj się ich sprawami, bądź świadomy wydarzeń. Przenieś więcej. wtedy masz większe pole manewru.
Krok 7
Wspieraj słabszych.
Dobrym lekarstwem na melancholię jest zwrócenie uwagi na kogoś, kto jest jeszcze twardszy i spróbowanie mu pomóc. Na przykład, jeśli nie masz związku z ukochaną osobą, zadzwoń do przyjaciela (dziewczyny), która jest singlem od ponad roku. Zaproponuj wspólną rejestrację w serwisie randkowym. Zostań prowodyrem!
Krok 8
Przenieś więcej.
Dobrym sposobem na rozweselenie się i złagodzenie stresu jest aktywność fizyczna. Uporządkuj dom przy ulubionej muzyce, tańcz, biegaj lub zacznij bić rekordy w dowolnym sporcie. Po fizycznym wstrząsie ciała, człowiek jest ponownie gotowy do walki.
