Jak Przezwyciężyć Lęk Przed Powtórnymi Narodzinami

Spisu treści:

Jak Przezwyciężyć Lęk Przed Powtórnymi Narodzinami
Jak Przezwyciężyć Lęk Przed Powtórnymi Narodzinami

Wideo: Jak Przezwyciężyć Lęk Przed Powtórnymi Narodzinami

Wideo: Jak Przezwyciężyć Lęk Przed Powtórnymi Narodzinami
Wideo: JAK PORADZIĆ SOBIE Z LĘKIEM? Praktyczne ćwiczenie. 2024, Może
Anonim

Urodzenie dziecka to dość skomplikowany proces. Celowe podjęcie decyzji o ponownej próbie oznacza uwzględnienie wszystkich niuansów tego działania. Wiele kobiet boi się drugiego porodu, zwłaszcza jeśli pierwszy był z komplikacjami. Jednak tę fobię można przezwyciężyć - musisz znaleźć kompetentnego lekarza i przejść szereg badań.

w ciąży
w ciąży

Jak wybrać dobrego ginekologa

Ginekolog, który poprowadzi ciążę, powinien być dobierany szczególnie ostrożnie. To od poprawności jego recept zależy pomyślny wynik, czyli narodziny zdrowego dziecka. Kompetentny specjalista z pewnością doradzi psychologowi, który pomoże przezwyciężyć lęki kobiety w ciąży. Lekarz przeprowadzi cykl badań, na podstawie których dostosuje menu kobiety w ciąży i jej styl życia. Wieloródki powinny poinformować lekarza o istniejących problemach zdrowotnych i występowaniu chorób przewlekłych. Jeśli ciąża jest jeszcze w planach, organizm powinien być wspomagany kompleksem witaminowo-mineralnym. Jest przepisywany przez lekarza na podstawie stanu zdrowia i cech ciała pacjenta.

Jeśli okres po urodzeniu pierwszego dziecka nie był obarczony powikłaniami i minęło ponad półtora roku do momentu poczęcia, oznacza to, że organizm jest już gotowy do kolejnej ciąży.

Aby nie bać się drugiego porodu, zaleca się, aby dowiedzieć się więcej o cechach ich kursu. W większości przypadków u rodzących po raz drugi okres od początku skurczów do samego porodu trwa znacznie krócej niż za pierwszym razem. Skurcze macicy nie są tak bolesne. Organizm jest już przystosowany do takiego procesu, a tkanki kanału rodnego są znacznie bardziej elastyczne dzięki pierwszemu porodzie.

Podczas drugiej ciąży powinieneś prowadzić spokojny i wyważony tryb życia, przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza prowadzącego. W razie potrzeby możesz udać się do genetyka, który sporządzi szczegółowe drzewo genealogiczne pod kątem ewentualnych chorób dziedzicznych. Należy pamiętać, że kolejka do takiego specjalisty jest imponująca. Dlatego zaleca się wcześniejsze umówienie wizyty.

Główne powody strachu przed powtórnymi narodzinami

Niektóre osoby płci pięknej obawiają się drugiej ciąży i porodu, ponieważ wierzą, że później będą oczekiwać nieodwracalnych zmian w wyglądzie. Na pierwszym miejscu w tym rankingu plasują się rozstępy, a za nimi obwisłe piersi i nadwaga. Ale teraz istnieje ogromna liczba różnych produktów kosmetycznych, które zapobiegną występowaniu rozstępów. Chirurg plastyczny pomoże skorygować kształt piersi, a ćwiczenia wrócą do dawnej harmonii. W końcu już 5 miesięcy po urodzeniu dziecka możesz zacząć odwiedzać siłownię. Najważniejsze jest, aby wybrać trenera, który potrafi opracować indywidualny program treningowy.

Konieczne jest odpowiednie dostosowanie się przed porodem. Pomóc może w tym czytanie książek o położnictwie, medytacji i pielęgnowaniu pozytywnych myśli.

Zalecana: