Jak Zwiększyć Swoją Reakcję

Spisu treści:

Jak Zwiększyć Swoją Reakcję
Jak Zwiększyć Swoją Reakcję

Wideo: Jak Zwiększyć Swoją Reakcję

Wideo: Jak Zwiększyć Swoją Reakcję
Wideo: #66 Jak zwiększyć zwrotność i szybką reakcję? Trening koordynacyjno-biegowy. 2024, Kwiecień
Anonim

„Na tym świecie twoja siła fizyczna jest niczym. Twój mózg jest znacznie silniejszy niż mięśnie”- tak powiedział kiedyś Morphius z Matrixa. A jeśli się nad tym zastanowić, to czy tylko mózg odpowiada za siłę, reakcję i inne elementy, które zawsze uważane były wyłącznie za fizjologiczne i czy różne procesy zależą tylko od fizjologii.

Jak zwiększyć swoją reakcję
Jak zwiększyć swoją reakcję

Instrukcje

Krok 1

Ludzka reakcja działa na prostej zasadzie: nerwowo wysyłany jest sygnał do mózgu, powiedzmy o latającym kamieniu, którego należy unikać. Mózg przetwarza otrzymane informacje i poprzez inne nerwy wysyła odpowiedź do ciała z konkretnym wskazaniem, co należy zrobić, aby uniknąć tego latającego kamienia.

Krok 2

Okazuje się, że reakcja zależy wyłącznie od szybkości przekazywania informacji nerwami. Ale nie. Tutaj wszystko jest znacznie bardziej skomplikowane. Bez względu na to, jak szybko sygnał przechodzi przez ciało, nie jest to tylko kwestia tego. Nie zapomnij o swoich mięśniach. Rzeczywiście, po otrzymaniu sygnału muszą mieć czas na reakcję. A to, nawiasem mówiąc, jest dalekie od jednego mięśnia. Im bardziej rozwinięty fizycznie człowiek, tym bardziej elastyczny, tym szybciej i łatwiej oderwie się od tego kamienia.

Krok 3

Ponownie, bez względu na to, jak bardzo jesteś rozwinięty fizycznie, nie możesz pominąć swojego mózgu. Ostatecznie to on wydaje rozkazy dalszego działania. Jeśli więc uszkodzony jest mózg, a zwłaszcza dział odpowiedzialny za uwagę, to czas reakcji będzie się zwiększał i wydłużał, aż zdamy sobie sprawę, że już po kilku godzinach rzucono w nas kamieniem.

Krok 4

Wypracowanie naprawdę szybkiej reakcji wymaga czegoś więcej niż tylko treningu mięśni. mózg, a mózg musi szybko dowiedzieć się, co mu zagraża, i błyskawicznie podjąć decyzję o dalszych działaniach.

Zalecana: