Szczęśliwy jest ten, który umie doceniać każdy dzień własnego życia za jego wyjątkowość, radować się z małych rzeczy i wierzyć, że wszystkie kłopoty i przeciwności przeminą. Jednak wiele osób zapomina, że nie jest to cel, ale stan umysłu. Kilka zasad dobrego światopoglądu pomoże ci otoczyć się szczęściem i pozytywnymi emocjami.
Instrukcje
Krok 1
Bądź wdzięczny za wszystko, co masz. Nie chodzi tylko o wartości materialne, których jesteś szczęśliwym posiadaczem. Nie zapomnij powiedzieć wszechświatowi „Dziękuję!” dla własnego zdrowia, a także dobrego samopoczucia bliskich, dla słońca i możliwości cieszenia się życiem w czasie pokoju. Ciągle snując w głowie negatywne myśli, narzekając na problemy i uważając się za porażkę, podświadomie nastawiasz się na pecha. W końcu życie jest pełne rzeczy, które mogą dawać radość i uśmiech. Aby je zauważyć, wystarczy otworzyć szerzej oczy.
Krok 2
Żyć w teraźniejszości. Każdy dzień, godzina, każda minuta, a nawet sekunda są wyjątkowe. Przez ciągłe odkładanie życia „na później” tracisz wiele szczęśliwych chwil. Dla współczesnego człowieka opinia publiczna często oznacza coś więcej niż osobiste szczęście. Ale czy aprobujące spojrzenia ludzi wokół nich warte są takiego poświęcenia? Zastanów się, czyim życiem żyjesz? Kierujesz się własnymi pragnieniami, czy też starasz się sprostać oczekiwaniom innych ludzi, mając nadzieję na rozpoczęcie „nowego życia” w przyszłości?
Krok 3
Bądź hojny w dobrych uczynkach. Dalajlama powiedział również, że umiejętność współczucia to nie tylko sposób na uszczęśliwienie ludzi wokół nich, ale także sposób na wewnętrzną harmonię. Najpierw zwróć uwagę na bliskich. Jeśli ostatnio nie poświęciłeś wystarczającej uwagi swoim rodzicom, dzieciom lub ukochanej osobie, to czas popracować nad swoimi błędami. Postaraj się też zauważyć tych, którzy potrzebują twojej pomocy. Nie trzeba tracić czasu i wysiłku, aby pomóc starszej kobiecie wysiadającej z autobusu, pomóc młodej mamie wnieść wózek po schodach, czy po prostu powiedzieć kilka miłych słów do koleżanki.
Krok 4
Śnić. Osoby odnoszące największe sukcesy, których nazwiska są znane wielu, przyznają, że historia ich osiągnięć zaczęła się od snu. To właśnie wysokie aspiracje i pragnienia, które mogą wydawać się nierealne, powodują, że idziemy naprzód, osiągamy coraz więcej zwycięstw. Człowiek, który umie marzyć, nie tylko sam jest szczęśliwy, ale także zaraża swoją duchową energią i entuzjazmem innych.
