Jak Zarządzać Uwagą

Spisu treści:

Jak Zarządzać Uwagą
Jak Zarządzać Uwagą

Wideo: Jak Zarządzać Uwagą

Wideo: Jak Zarządzać Uwagą
Wideo: Pani i Pan HR #16 - Mindfulness, czyli jak zarządzać uwagą 2024, Kwiecień
Anonim

Uwaga to koncentracja, koncentracja na przedmiocie lub pojęciu. Kontrolując ten proces, osoba ma możliwość wpływania na zachowanie otaczających go ludzi. Nie jest to trudne do nauczenia, wystarczy znać techniki zarządzania uwagą.

Jak zarządzać uwagą
Jak zarządzać uwagą

Instrukcje

Krok 1

Akcentowanie uwagi przydaje się, gdy trzeba zwrócić uwagę partnera biznesowego lub tylko rozmówcy na ważne punkty w rozmowie. Nacisk kładziony jest bezpośrednio i pośrednio. Bezpośrednie - gdy używane są wyrażenia bezpośrednie, takie jak „ważne jest, aby zauważyć”, „proszę o zwrócenie uwagi”, „trzeba to zauważyć” i tak dalej. Z pośrednim podkreśleniem, frazy są konstruowane tak, aby miejsca, na które chcesz zwrócić uwagę, wyróżniały się kontrastem i automatycznie przyciągały uwagę.

Krok 2

Nawiązanie kontaktu wzrokowego między mówcą a słuchaczem pozwala utrzymać rozmówcę w rozmowie i przyciągnąć jego uwagę. Jeśli mówimy o dużej widowni, musisz się rozejrzeć i, wpatrując się naprzemiennie w kilka osób, prowadzić rozmowę.

Krok 3

Jest też metoda narzucania rytmu. Uwaga osoby nieustannie ucieka, a jeśli nie zostanie dostrojona w czasie, nie zostanie przetłumaczona na pożądany temat, pożądana rozmowa może nie zadziałać. W tym przypadku stosowana jest technika narzucania rytmu. Zmień charakterystykę mowy i głosu - mów szybciej, wolniej, ciszej, głośniej, tupot, wolno. Dzięki temu rozmówca będzie zmuszony do koncentracji i raczej nie przegapi niczego ważnego.

Krok 4

Stosuj technikę „neutralnej frazy” – rozpocznij rozmowę od frazy, która nie jest bezpośrednio związana z tematem dyskusji, ale jest istotna dla rozmówcy. W tym przypadku istnieje interes osobisty.

Krok 5

Technika stosowania pauz pozwala inicjatorowi rozmowy na koncentrację, a słuchaczowi przygotowanie się do percepcji. Pauza pozwala przyciągnąć uwagę i wzmocnić znaczenie poprzednich słów.

Krok 6

Wiedząc, jak zarządzać uwagą, znacznie łatwiej jest komunikować się z dziećmi, prowadzić rozmowy biznesowe, nawiązywać znajomości, zawierać układy. Co więcej, metody te można dość szybko opanować.

Zalecana: