Nie jest łatwo odpowiedzieć na pytanie kim jesteś i czego chcesz od życia, wymaga to czasu i pracy nad sobą. Jednak zrozumienie siebie i poznanie swojej ścieżki czyni życie ciekawszym i łatwiejszym.
Przeszłe doświadczenie
Przede wszystkim spróbuj sporządzić listę ważnych wydarzeń, które wydarzyły się w Twoim życiu i bezpośrednio na Ciebie wpłynęły. Zapisz wszystkie swoje osiągnięcia, napotkane trudności, działania, które podjąłeś, aby je przezwyciężyć. Opisz wszystkie swoje pozytywne i negatywne doświadczenia. Jednocześnie staraj się nie poddawać emocjom, napisz krótko, wskaż, jakiej lekcji nauczyłeś się z pewnych wydarzeń. Pomoże ci to dowiedzieć się, jak zmienił się twój system wierzeń w czasie, jakie blokady psychologiczne miałeś wcześniej i są obecnie dostępne, jak zmieniło się twoje doświadczenie itp.
Myśl za siebie
Przytłaczająca większość ludzi żyje według schematu narzuconego przez społeczeństwo. Stereotypowe myślenie i strach przed osądem ze strony innych uniemożliwiają im działanie po swojemu. Takie osoby czują się odrzucone lub porażki, jeśli nie spełniają przyjętych kryteriów piękna i sukcesu. Aby się odnaleźć, musisz przestać zachowywać się jak wszyscy inni. Pomyśl o swoim własnym podejściu do wydarzeń, które mają miejsce wokół. Czy wygodnie Panu? Czy próbujesz naśladować ludzi wokół ciebie, czy bierzesz ich zrozumienie dobra i zła za własne? Czy próbujesz podążać za konkretną modą tylko dlatego, że robią to inni? Jeśli odpowiedzi na te pytania okażą się twierdzące, przestań. Spróbuj ponownie przemyśleć swój stosunek do tych rzeczy, biorąc pod uwagę swoje zainteresowania i nie zwracając uwagi na to, co jest ogólnie akceptowane.
Kształtuj własną postawę wobec życia
Po ustaleniu, jakie są Twoje działania, spróbuj zacząć od nowa. Staraj się ustalać dla siebie własne kryteria sukcesu, własne zasady życia, zasady moralne i tylko je stosuj. Zrezygnuj ze wszystkich swoich złych nawyków, bardzo przeszkadzają one w samodzielnym myśleniu i działaniu. Na przykład alkohol jest prostym i akceptowanym sposobem radzenia sobie z trudnymi problemami poprzez ich ignorowanie. Jednocześnie po prostu nie może być własnej i najskuteczniejszej wizji sytuacji.
Przejdź na emeryturę i zastanów się nad swoimi pragnieniami
Spróbuj na chwilę odwrócić uwagę. Przestań oglądać telewizję, nie korzystaj z internetu, nie słuchaj niczyich rad. Bądź sam ze sobą i zastanów się, czego chcesz od życia, gdzie chcesz być za kilka lat. Tymczasowa samotność pomaga uwolnić się od zewnętrznej presji. Jest to szczególnie przydatne dla kreatywnych osób, które mają trudności z myśleniem w ciągłym otoczeniu ludzi. Zastanów się, co uważasz za warte uwagi, na co jesteś gotów się poświęcić, co daje Ci maksymalną satysfakcję. Jednocześnie nie ma znaczenia, jak inni ludzie odnoszą się do tych rzeczy. Odpowiedzi na te pytania pomogą Ci się odnaleźć.
Podejmij działanie
Kiedy już zidentyfikujesz swoje pragnienia, podejmij działanie. Nie daj się zwieść otoczeniu. Nie szukaj też wymówek, by stać w miejscu. Na przykład, jeśli naprawdę lubisz rysować, nie mów sobie, że nie masz czasu, talentu ani niczego innego. Jeśli czujesz, że wybrałeś zły zawód i nie robisz tego, co chcesz, nie mów sobie, że jesteś przyzwyczajony do swojego miejsca pracy, nie bój się zmian w swoim życiu, które mogą być znaczące. Poświęć czas na rozwiązanie wszystkich problemów, z którymi się borykasz i rób to, co uważasz za stosowne.
