Wielu mężczyzn w wieku 30-35 lat zaczyna odczuwać kompleks depresyjnych doznań związanych z próbami oceny ścieżki życia i perspektyw na przyszłość. Ten stan nazywa się kryzysem wieku średniego i może na długo zepsuć nastrój nie tylko samemu mężczyźnie, ale także jego bliskim.
Instrukcje
Krok 1
To zupełnie naturalne, że człowiek próbuje zrozumieć, w jaki sposób jego prawdziwe życie pokrywa się z jego planami i aspiracjami. Kryzys wieku średniego zwykle wynika z pozornej rozbieżności między młodzieńczymi marzeniami a obecną rzeczywistością. Do tego dochodzi egzystencjalny lęk przed zbliżającą się śmiercią, gdyż w szczególnie żywych przypadkach człowiek jest pewien, że szczyt jego życia już minął, a teraz powoli, ale pewnie zmierza ku końcowi.
Krok 2
Oczywiście w większości przypadków to tylko dramatyczna przesada. Jeśli rozumiesz, co się dzieje, spróbuj wyizolować przyczyny swojego niezadowolenia i uczuć, wtedy najprawdopodobniej okaże się, że większość z nich jest szczerze naciągana. Z reguły młodzi mężczyźni charakteryzują się skrajnie idealistycznym spojrzeniem na świat, ludzi i samych siebie. Mężczyzna w średnim wieku śmieje się z rozmarzonych młodych mężczyzn, doskonale wiedząc, jak bardzo ich fantazje odbiegają od rzeczywistości. Spróbuj potraktować swoje nastoletnie plany z taką samą dozą ironii, patrząc na nie z wysokości życiowego doświadczenia, a zdasz sobie sprawę, że właściwie nie ma czego żałować.
Krok 3
Martwienie się o przeszłość, dzielenie jej na doskonałe błędy i niespełnione nadzieje jest bezowocnym i szkodliwym ćwiczeniem. Konieczne jest postrzeganie przeszłego życia jako źródła przydatnych doświadczeń, które pozwolą ci skuteczniej dysponować przyszłością.
Krok 4
Jeśli chodzi o refleksję nad „obumieraniem”, w historii ludzkości istnieją setki tysięcy przykładów tego, jak ludzie w znacznie bardziej dojrzałym wieku radykalnie zmienili swoje życie, zaczynając żyć w nowy sposób. W rzeczywistości w wieku 35 lat osoba nie osiąga szczytowego punktu swojego rozwoju, ale punkt wyjścia, ponieważ w tym wieku osoba dochodzi do idealnego połączenia doświadczenia życiowego, wiedzy i wystarczającej podaży energię do realizacji najśmielszych pomysłów.
Krok 5
Ściśle mówiąc, kryzys wieku średniego to nic innego jak stereotypowy błąd oparty na wartościach narzucanych przez społeczeństwo, takich jak kariera czy udane małżeństwo. Od tej pozycji 35 lat jest wprawdzie swoistym punktem zwrotnym, ale bycie w niewoli tego złudzenia prowadzi tylko do bezużytecznej refleksji. W końcu historia zna wiele przykładów burzliwych romansów, szybkich zwrotów w karierze, niesamowitych przygód i wydarzeń, które przytrafiły się ludziom, którzy dawno przekroczyli granicę tak zwanego średniowiecza.
