Każda osoba przynajmniej raz doświadczyła poczucia niezadowolenia z własnego życia. „Nic na mnie nie działa”, „Jaki mam los” to popularne zwroty wypowiadane w rozpaczy. Tymczasem psychologowie i psychoterapeuci ostrzegają: bądź ostrożny w swoich frazach i wyrażanych pragnieniach. Badania pokazują, że każde słowo wypowiedziane przez człowieka świadomie lub w nagłym impulsie ma bezpośredni związek z kolejnymi wydarzeniami w jego życiu. Stąd wzięła się nauka NLP - programowanie neurolingwistyczne.
Prawidłowo zbudowane sygnały werbalne i niewerbalne mogą poprawić jakość życia i poprawić relacje z ludźmi – mówią twórcy NLP Richard Bandler, John Grinder i Frank Pucelik w swoich książkach: „Magia programowania neurolingwistycznego bez tajemnic”, technologia perswazji” i inni. Rosyjscy autorzy Andrey Pligin i Alexander Gerasimov powtarzają je, wydając podręcznik „Praktyk NLP” dla początkujących.
Czy zastanawiałeś się kiedyś, w jaki sposób dwie frazy o tym samym znaczeniu, ale różniące się brzmieniem, mogą wpłynąć na rozumienie drugiej osoby? Na przykład fraza: „Chcesz herbaty?” ze względu na cząsteczkę „nie” jest automatycznie odbierane jako twoja przychylność, pomoc, wyrażona bez większego pragnienia. – Może herbatę? - już lepiej, ale rozmówca może ponownie usłyszeć wątpliwości w niejasnym „może”.
Aby być zrozumianym, bądź bardziej konkretny, unikając niepotrzebnych cząstek i przedrostków: „Chcesz herbaty?”, „Idziesz na spacer?”, „Czy jesteś dziś wolny?” itp. Tak samo jest z samym sobą. Zwroty typu: „Nie dam rady”, „Mam awans czy nie?!” przekazujesz energetyczny komunikat, że podświadomie nie jesteś gotowy na sukces.
Kontroluj swoje frazy gdziekolwiek jesteś: w pracy lub w domu. Wiele kobiet zastanawia się: dlaczego jej mąż stracił nimi zainteresowanie? Odpowiedź jest prosta: postawa mężczyzny zależy od tego, jaki program ustawisz. Ciągłe powtarzanie obrażonego zdania: „Nie kochasz mnie” lub „Jestem gruby” w końcu daje negatywne skutki - mężczyzna zaczyna wierzyć w to, co zostało powiedziane i przestaje kochać.
Marzenia spełniają się tylko wtedy, gdy wypowiadasz je poprawnie, na przykład, zamiast frazy: „Dlaczego nie dostanę awansu, bo pracuję jak pszczoła?!” trzeba powiedzieć: „Jestem najlepszym ekonomistą w swoim przedsiębiorstwie i dostanę awans”, „Wyjazd do Egiptu odświeży moje wrażenia” itp. W ten sposób programujesz przyszłe wydarzenia w pozytywny sposób.
Wzmocnij swój werbalny nastrój za pomocą niewerbalnych gestów: bądź otwarty na świat i przyjazny dla ludzi. Nie przywiązuj się do własnego sukcesu: im więcej prosisz o innych, tym więcej go otrzymasz (zasada „bumerangu dobra”).
