Dostępne rozwiązania problemów psychologicznych bez kontaktu z specjalistą

2025-01-24 14:01

Sny zawsze pozostawały dla ludzi tajemnicą. Ktoś w ogóle o nich nie marzy, ktoś ciągle widzi jakieś okropności, inni tylko marzą o dobrych i pozytywnych chwilach. Zdarza się, że marzenia się spełniają lub są przed czymś ostrzegane. Czasami we śnie możesz zobaczyć martwych ludzi, ale nie powinieneś od razu bać się takich snów

2025-01-24 14:01

Wielu psychologów twierdzi dzisiaj, że myśli są materialne. Możesz to sprawdzić empirycznie, wykonując kilka prostych ćwiczeń. Zajmą one trochę czasu, ale pozwolą Ci dowiedzieć się, czy ten system działa dla Ciebie i w jakim czasie wszystko się spełni

2025-01-24 14:01

O wiele przyjemniej i ciekawiej jest komunikować się z osobą charyzmatyczną. Z łatwością gromadzi wokół siebie słuchaczy, staje się ich liderem i prowadzi ich. Tacy ludzie nie boją się trudności, łatwo dostosowują się do nowego środowiska i szybko znajdują wspólny język z każdym

2025-01-24 14:01

Niestety ludzie nie zawsze potrafią się kontrolować i skutecznie unikać stresu i silnych emocji. Czasami dana osoba nie radzi sobie sama z lękiem lub strachem, aw takich przypadkach trzeba mu przyjść z pomocą. Instrukcje Krok 1 Porozmawiaj z osobą nerwową, odwróć jej uwagę od przyczyn stresu

2025-01-24 14:01

Często spełniamy wiele różnych pragnień: realistycznych i prawie niemożliwych. I oczywiście chcemy, żeby wszystkie się spełniły. Ale oto jak to osiągnąć? Pokażemy Ci, jak musisz składać życzenia, aby naprawdę się spełniły. Instrukcje Krok 1 Przede wszystkim zastanów się, czy chcesz, aby Twoja wizja się spełniła?

Wstyd to uczucie, które może być obecne w życiu człowieka w każdym wieku. Zwykle pojawia się w chwilach, gdy dana osoba, jej zdaniem, zrobiła coś złego i boi się osądu z zewnątrz. Te odczucia można zredukować lub trwale usunąć. Są dwa rodzaje wstydu:

Jeszcze kilka lat temu ludzie używali telefonu tylko zgodnie z jego przeznaczeniem – do wykonywania połączeń. Dziś gadżety stają się coraz bardziej wyrafinowane. Nowoczesny smartfon spełnia funkcje tabletu, aparatu, konsoli do gier, e-booka i kamery wideo

Lęk wysokości jest dość powszechnym zjawiskiem. Co więcej, to, co wielu uważa za zwykły kaprys, jest w rzeczywistości dość poważnym problemem. W końcu człowiek nie może latać samolotami, osiedlać się nad pewnymi piętrami, jeździć diabelskim młynem i robić znacznie więcej

Nadal nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie: dlaczego ludzie piją alkohol. Różne grupy i sektory społeczeństwa reagują na to w różny sposób. Prawie każdy, kto pije alkohol, ma swoje wytłumaczenie. Dla jednych picie alkoholu to odprężenie ciała, zmęczonego ciągłym stresem i rytmem współczesnego życia, dla innych wyjście z depresji lub podniesienie nastroju, dla innych podtrzymywanie tradycji lub po to, by nie wyglądać jak czarna owca w zespole

Alkoholizm na pierwszym etapie, a czasem na początku drugiego, nie jest łatwy do rozpoznania. Nawet komunikując się z osobą przez wiele lat, nie można podejrzewać, że jest alkoholikiem, jeśli nie znasz znaków, które dają tę chorobę. Uważa się, że codzienne pijaństwo jest nieprzyjemnym, ale nieszkodliwym nawykiem

Ludzie potrzebują jedzenia, aby utrzymać swoje ciała przy życiu, ale wielu ludzi spożywa je w nieograniczonych ilościach. Nadmiar gromadzi się w postaci złogów tłuszczu, zagrażając najpierw tylko wyglądowi, a potem - zdrowiu. Jeśli tak się stanie, bądź w stanie oprzeć się uzależnieniu od jedzenia

Osoby uzależnione od jedzenia nie mogą się oprzeć dodatkowej porcji jedzenia, częstym przekąskom itp. Pojawia się uczucie pełności, ale osoba go nie czuje. Uzależnienie od jedzenia objawia się tym, że człowiek je nawet wtedy, gdy jest pełny

Jeśli w rodzinie jest osoba uzależniona od alkoholu, ucierpi na tym nie tylko on, ale cała rodzina, w tym dzieci. Dlatego to szkodliwe uzależnienie należy zwalczać wspólnie. Instrukcje Krok 1 Po pierwsze, zrozum, że alkoholizm to trudna choroba

Jednym z głównych problemów współczesnych kobiet jest ich własna waga. Kategorycznie nie pasuje do najpiękniejszych pań i walczą z nim na wszystkie możliwe sposoby. Aby utrzymać wagę na minimalnym poziomie, wiele kobiet marzy o całkowitym zapomnieniu o jedzeniu

Doświadczając głodu, człowiek doskonale rozumie jego przyczynę i wie, jak go wyeliminować. Tak jest, jeśli mówimy o zwykłym głodzie. Trudniej jest z głodem psychicznym, czyli głodem zmysłowym. Możesz go długo ignorować, aż nadejdzie jego skrajna forma - depresja

Miłości nie da się kontrolować. Wybór wybranego lub wybranego dzieje się niejako wbrew naszej woli, a czasem odbiega od najlepszych ludzi pod względem cech moralnych. Atrakcja powstaje sama. A jeśli masz szczęście zakochać się w pijącej kobiecie?

Wiele osób musi dziś latać samolotem. Pędzimy na odpoczynek, w podróże służbowe, latamy samolotem na ważne spotkania i warsztaty. Jednak według statystyk 80% pasażerów linii lotniczych odczuwa lęk przed lotem. A dla niektórych ten strach przed lataniem przeradza się w prawdziwą chorobę - aerofobię

Zaklęcie miłosne to jedna z najpopularniejszych usług świadczonych przez magów o różnych specjalizacjach i kwalifikacjach. Zakochani mężczyźni i kobiety zwracają się do czarowników, aby oczarować ukochaną osobę lub właściwą osobę i ukraść jej miłość

Alkoholizm odbiera ludziom dosłownie wszystko - zdrowie, radość, szczęście rodzinne, zamieniając ich życie w nędzną i bezsensowną egzystencję. Całkiem możliwe jest odstawienie osoby od picia, ale tylko wtedy, gdy on sam ma takie pragnienie. Czy to jest to konieczne - klinika

Narkomani nie chwalą się swoim problemem nawet najbliższym osobom. Czasami wiadomość o tej poważnej chorobie jest całkowitym zaskoczeniem. Jak możesz stwierdzić, czy twój przyjaciel lub krewny jest uzależniony od narkotyków? Wygląd Skóra osoby uzależnionej blednie, źrenice zwężają się lub rozszerzają, na rękach widoczne są ślady po zastrzykach, w ruchach widać niezręczność

W porządku, jeśli kilka razy w tygodniu wyjmiesz cukierka z wazonu i ograniczysz się do niego. Ale co, jeśli po jednym cukierku pojawi się tuzin kolejnych? Jak zatrzymać tę wieczną ucztę brzucha i dlaczego nie przynosi ona niczego dobrego? Zadaj sobie pytanie:

Testy w szkole, sesje w instytucie, rozmowy kwalifikacyjne, ale nigdy nie wiesz, że są testy na siłę, na przydatność w określonym statusie społecznym? Obawiając się, że nie spełni się oczekiwań, nie spełni swojej pozycji, straci pewne perspektywy, nasz organizm reaguje na różne sposoby, ale zawsze ze szkodą dla siebie

Wielu młodych ludzi wybiera własny obiekt kultu. Pokój ozdobiony plakatami ze zdjęciami idola, kalendarzami, plecakami, koszulkami z wizerunkiem ulubionego zespołu – to zna prawie każdy nastolatek. Pomimo tego, że w pewnym wieku takie zachowanie jest normalne, w przyszłości fanatyzm może ingerować w budowanie normalnych relacji i w świetny sposób zatruwać życie

Przez cały czas ludzie doświadczali strachu. Przez lata naukowcy z całego świata próbowali znaleźć sposoby na pozbycie się strachu. Obecnie jedną z najprostszych i najbardziej dostępnych technik na pozbycie się lęku jest rozwój w dziedzinie programowania neurolingwistycznego – terapia dłoni

Masturbacja istniała zawsze i wszędzie. Przytłaczająca większość ludzi miała doświadczenie robienia tego w okresie dojrzewania. Z reguły jest to wstępny etap przed przejściem do prawdziwych stosunków seksualnych. Jednak masturbacja często staje się obsesją, gdy dana osoba nie może jej odmówić