Psychologia 2024, Listopad

Jak Argumentować Rozsądnie

Jak Argumentować Rozsądnie

Prowadzenie uzasadnionego sporu jest raczej trudne, ta umiejętność jest oznaką wysokich umiejętności. Istnieje jednak wiele sztuczek, które pozwalają obronić swój punkt widzenia w każdym sporze. Posiadając je, zawsze będziesz pewny siebie, a także będziesz mógł bronić siebie i swoich przekonań

Jak Nauczyć Się Samokontroli

Jak Nauczyć Się Samokontroli

Życie samo w sobie jest nieprzewidywalne, ale często sami nie zawsze wiemy, czego się od siebie spodziewać i jakie cechy charakteru lub zdolności leżą w głębi naszej osobowości. Samokontrola to cenna umiejętność, która polega na umiejętności kontrolowania swoich emocji i działań, a przede wszystkim myśli

Jak Wybaczyć Zdradę Dzieci

Jak Wybaczyć Zdradę Dzieci

Zdrada własnych dzieci jest bardzo bolesna. W końcu są najbliżsi, najdrożsi. Ale jak to często bywa, najpoważniejszy ból powodują ci, których dana osoba uważała za swoje wsparcie i nadzieję. Dzieci są częścią duszy. Jest mało prawdopodobne, aby był ktoś bliższy i droższy

Jak Rozpocząć Dorosłe życie

Jak Rozpocząć Dorosłe życie

Życie, gdy wszelkie problemy są dla Ciebie rozwiązywane, jest łatwe i beztroskie. Jednak prędzej czy później większość młodych ludzi rozumie, że konieczne jest rozpoczęcie dorosłości. Decyzja o zostaniu samodzielną osobą to dopiero pierwszy krok, po którym masz jeszcze wiele do zrobienia

Dziecinne łzy Dorosłej Kobiety

Dziecinne łzy Dorosłej Kobiety

Trudno sobie nawet wyobrazić, ile traumy faktycznie nosimy w sobie, ile niewypłakanych łez, powściągliwych słów i krzyków nosimy w sobie. Ile bólu, urazy, goryczy i wiele więcej trzymamy ze sobą latami, jaki ciężar dźwigamy na swoich barkach przez całe życie, nie odważając się go zrzucić i wyprostować

Jak Nauczyć Innych Dbać O Ciebie W 4 Tygodnie 4

Jak Nauczyć Innych Dbać O Ciebie W 4 Tygodnie 4

Często kobiety narzekają na brak opieki ze strony bliskich. Chcieliby, żeby ktoś pomógł. Ale z jakiegoś powodu ludzie nie spieszą się z tym. Czy wszyscy wokół ciebie są tak niewrażliwi? Jak możesz nauczyć swoją społeczność dbać o ciebie? Instrukcje Krok 1 Po pierwsze, zrozum, dlaczego inni przestali się o ciebie troszczyć

Jak Mówić, Jeśli Jesteś Nieśmiały

Jak Mówić, Jeśli Jesteś Nieśmiały

Niepewni ludzie rzadko odnoszą sukcesy w życiu. Aby zbudować karierę i zbudować silną rodzinę, trzeba być osobą odważną i zdeterminowaną. I nie wahaj się wyrazić swojej opinii w rozmowie. Instrukcje Krok 1 Jeśli wstydzisz się rozmawiać z nieznajomymi, poszukaj powodów do zwątpienia

Jak Nauczyć Się Akceptować Poglądy I Opinie Innych Ludzi

Jak Nauczyć Się Akceptować Poglądy I Opinie Innych Ludzi

Każdy jest we własnym umyśle. Być może ludzie zostali pierwotnie stworzeni, aby mieć własne poglądy na życie i opinie na temat otaczającego ich świata. Ludzie o podobnych poglądach stają się przyjaciółmi, z innymi przeciwnikami. I to jest naturalne, inaczej życie zamieniłoby się w utopijną nudę

Jak Być Grzecznym W Kłótni

Jak Być Grzecznym W Kłótni

Często człowiek musi wyrazić swoje zdanie w każdej sprawie, wejść w dyskusje, przedyskutować ten czy inny problem, sprzeciwić się i udowodnić swoją sprawę. Innymi słowy, kłóć się z innymi ludźmi. Niestety, nie każdy wie, jak zachowywać się grzecznie i kulturalnie podczas kłótni

Czym Jest Myślenie O Elastyczności

Czym Jest Myślenie O Elastyczności

Psychologowie zauważają, że ludzie o elastycznym myśleniu są w stanie działać najbardziej produktywnie. Są kreatywni i widzą o wiele więcej sposobów rozwiązywania problemów, łatwiejszego nawiązywania kontaktów z ludźmi i unikania konfliktów

Niska Samoocena: Jak Pozbyć Się Problemu

Niska Samoocena: Jak Pozbyć Się Problemu

We współczesnym świecie istnieje ogromna liczba osób o niskiej samoocenie. Być może wynika to z problemów rodzinnych, braku komunikacji z rówieśnikami w dzieciństwie, szybkiego tempa i rytmu rozwoju życia, za którym wielu nie nadąża. Osoby o flegmatycznym typie temperamentu są z reguły podatne na stan niskiej samooceny, ale zdarzają się przypadki, gdy osoby melancholijne, optymistyczne i flegmatyczne doświadczają czegoś podobnego, zagłębiają się w samokontrolę, tracą

Jak Podnieść Niską Samoocenę

Jak Podnieść Niską Samoocenę

Niska samoocena jest bardzo niebezpieczna. Może nie tylko zniszczyć całą motywację, ale także doprowadzić do samobójstwa. Dlatego to pytanie nie powinno być wyzwalane w żadnych okolicznościach. Jeśli twoi rodzice zastosowali zły model rodzicielski lub byłeś zbyt często zastraszany w szkole, to nie jest to powód, aby pozostać niepewnym jako osoba

Jacy Ludzie Przyciągają Wszystkich

Jacy Ludzie Przyciągają Wszystkich

Niektóre osoby są przyciągane do dużej liczby zupełnie różnych osób. Chodzi o pewne cechy charakteru, które sprawiają, że komunikacja z nimi jest przyjemna i wygodna. Cechy charakteru Ludzie, których pociągają inni, mogą mieć pewien zestaw cech osobowości

Jak Być Bezpośrednim

Jak Być Bezpośrednim

W dzisiejszym trudnym świecie trudno jest być bezpośrednim. Osoba tworzy maski-obrazy dla otaczających go osób i chowa się pod nimi, bojąc się pokazać swoje szczere emocje, podążać za wewnętrznymi impulsami. Stopniowo staje się ciężkim ciężarem, zabijając naturalność

Jak Rozwijać Cechy Osobowości

Jak Rozwijać Cechy Osobowości

Osoba ma pewne cechy. Niektóre mają bardziej rozwinięte pozytywne, podczas gdy inne mają negatywne aspekty osobowości. Ale ludzie mają tendencję do samodoskonalenia się i rozwoju, choć nie jest to łatwa, a czasem wyczerpująca praca. Instrukcje Krok 1 Na początek jasno określ, jaką jakość chcesz w sobie rozwijać i w jakim stopniu

Jak Lepiej Się Opisać

Jak Lepiej Się Opisać

We współczesnym świecie autoprezentacja odgrywa ważną rolę w osobistym sukcesie człowieka. Musisz jasno wiedzieć, jak się prezentować, swoje zalety, a nawet wady. Osoba nie ma całkowitego braku minusów, ale wraz z tym można pomalować każdy minus jako plus - wszystko zależy od punktu zastosowania jakości i konkretnej sytuacji użytkowania

Jak Znaleźć Psychologa

Jak Znaleźć Psychologa

Są w życiu trudne sytuacje, w których nie można obejść się bez profesjonalnej pomocy psychologicznej. Z reguły ciągły stres, poczucie straty, samotność, a także uzależnienie od złych nawyków (alkohol, palenie, przejadanie się) wymagają interwencji psychologicznej

Jak Wyglądać Poważnie

Jak Wyglądać Poważnie

W życiu jest wiele sytuacji, w których trzeba sprawiać wrażenie osoby poważnej i inteligentnej. Dotyczy to zwłaszcza uzyskania dobrej pracy lub awansu zawodowego. Biznesmen musi wyglądać poważnie: znajduje to odzwierciedlenie zarówno w zachowaniu, jak i ubraniach

Jak Rozpoznać Osobę W Godzinę

Jak Rozpoznać Osobę W Godzinę

Rozpoznanie osoby w godzinę jest niezbędne do rekrutacji ekspertów. Wykorzystują te umiejętności, aby dopasować się do życzeń kierownictwa firmy, aby wybrać najbardziej odpowiedniego kandydata na dane stanowisko, na które wymagane są określone umiejętności

Usiadłem I Płakałem, Czyli Co To Jest Niedokończony Gestalt

Usiadłem I Płakałem, Czyli Co To Jest Niedokończony Gestalt

W kontekście psychoterapii niedokończony gestalt (z niem. gestalt – forma, wygląd, wizerunek) to niezaspokojona potrzeba poszukiwania satysfakcji lub innego wyjścia. Narastające napięcie z powodu niezadowolenia skłania osobę do podjęcia działań, które przybliżają realizację danej potrzeby

Jak Radzić Sobie Z Narzekaczami

Jak Radzić Sobie Z Narzekaczami

W każdym zespole są ludzie, którzy lubią narzekać na życie, tym samym przyciągając uwagę i wzbudzając sympatię. Z biegiem czasu skomle siadają na twojej szyi i zaczynają cię używać. Dlatego ważne jest, aby zidentyfikować takie osoby na czas i nauczyć się z nimi komunikować

Jak Sprawić, By Uśmiech Był Piękny I Szczery

Jak Sprawić, By Uśmiech Był Piękny I Szczery

Uśmiech jest często potężniejszą bronią w rękach wprawnej osoby niż oczy i piśmienna mowa. W końcu uśmiech jest uważany za rodzaj mentalnej wiadomości dla rozmówcy, może dostroić się do określonego sposobu komunikowania się z tą lub inną osobą

Jak Nauczyć Się Komunikować

Jak Nauczyć Się Komunikować

Aby komunikować się poprawnie i być skutecznym komunikatorem, musisz pamiętać o jednym prostym przykazaniu: wszyscy ludzie są egoistami. Rzadko spotykasz tych, którzy naprawdę są zainteresowani rozmówcą, większość chce usłyszeć tylko siebie

Jak Zdusić Swoje Ambicje

Jak Zdusić Swoje Ambicje

Ambicja pomaga człowiekowi wyznaczać cele w życiu i osiągać sukcesy. Ale nadmierne roszczenia do siebie i innych mogą spowodować wielkie osobiste kłopoty. Niektóre niezdrowe ambicje najlepiej stłumić w zarodku. Kiedy ambicja jest zła W niektórych przypadkach ambicja jest bardzo korzystna dla jednostki

Jak Odpowiadać Na Pytania Osobiste

Jak Odpowiadać Na Pytania Osobiste

Sytuacje, w których rozmówca zaczyna zadawać osobiste pytania, zdarzają się dość często. Złe wychowanie, niezdolność do odczuwania osobistych granic itp. mogą być przyczyną tej ciekawości. W przypadku potrzeb związanych z pracą, pytania osobiste mogą zadawać lekarze, prawnicy i oficerowie personalni

Psychogimnastyka W Pracy Grupowej

Psychogimnastyka W Pracy Grupowej

W pracy z grupą ważne jest aktywizowanie działań uczestników, a także ich znajomości i mobilizacji. W celu osiągnięcia wymaganego tempa pracy ćwiczenia psychogimnastyczne mogą być stosowane w zajęciach grupowych. Każde z ćwiczeń psychogimnastycznych można podzielić na werbalne i niewerbalne

Jak Przyciągnąć Do Siebie Wydarzenie

Jak Przyciągnąć Do Siebie Wydarzenie

Prawie każda osoba przynajmniej raz w życiu pomyślała o tym, jak przyciągnąć do siebie wydarzenie. Wiele osób woli szukać pomocy u specjalistów - astrologów i psychologów, aby pomogli zrozumieć siebie i jak najszybciej przyciągnąć pożądane wydarzenie

Jak Przyciągnąć Konkretną Osobę

Jak Przyciągnąć Konkretną Osobę

Często konieczne jest przyciągnięcie uwagi określonej osoby, zarówno w celach osobistych, jak i biznesowych. W tym przypadku decydujące znaczenie ma nie tylko przyciąganie, ale także relacja zaufania z tą lub inną osobą. Aby osiągnąć ten wynik i to nie w krótkim, ale w długim okresie, konieczne jest przestrzeganie szeregu zasad

Czy Czas Goi?

Czy Czas Goi?

Życie to wzloty i upadki. Dlatego nie wiadomo, co Cię czeka na co dzień. W chwilach, kiedy jest dobrze nikt nie myśli o czasie, a w chwilach zdrady, zdrady czy rozstania poglądy się zmieniają, różowe okulary odlatują i czas nauczyć się żyć dalej, cieszyć się każdą chwilą

Jak Przekonać Osobę

Jak Przekonać Osobę

Aby skutecznie przekonać kogoś, że masz rację, musisz najpierw szczerze w to uwierzyć. Jest to początkowa zasada każdej techniki perswazyjnej, ponieważ jeśli sam nie wierzysz w to, co zamierzasz udowodnić innym, twoje słowa raczej nie zabrzmią przekonująco

Jak Działa Psychologia Zaskoczenia

Jak Działa Psychologia Zaskoczenia

Zaskoczenie to zjawisko, które można opanować, aby osiągnąć niesamowite wyniki w obsłudze, marketingu i sprzedaży. Psychologia zaskoczenia odgrywa ważną rolę w relacjach osobistych. Niespodzianka pojawia się, gdy dzieje się coś nieoczekiwanego

Jak Zrozumieć Siebie W Roku

Jak Zrozumieć Siebie W Roku

Sukces w życiu można osiągnąć tylko poprzez zrozumienie siebie. Szczęście przychodzi do tych, którzy znają cel życia i odpowiednio oceniają swoje możliwości. Człowiek, który wie, dlaczego się urodził i jak realizować się w życiu, jest naprawdę szczęśliwy

Jak Zadowolić Ludzi

Jak Zadowolić Ludzi

Być może nie ma na Ziemi osoby, która byłaby obojętna na opinie innych. Wszyscy chcemy być uważani za miłych pod każdym względem ludzi, ale często zapominamy o pewnych zasadach, które pomogą niemal każdemu nas polubić. Co więcej, nie są to techniki manipulacyjne, ale elementarne zasady etykiety

Jak Zdobyć Kogoś, Nawet Jeśli Cię Nie Lubi

Jak Zdobyć Kogoś, Nawet Jeśli Cię Nie Lubi

Czasami komunikacja jest dla niektórych bardzo trudna: trudno im dogadać się z rozmówcą, zrozumieć go i bronić swojego punktu widzenia. Co można zrobić, aby naprawić tę sytuację? Najpierw uśmiechnij się. Uśmiech sprawia, że twarz staje się bardziej przyjazna i otwarta, przekształcając ją

Jak Kochać Wszystkich Wokół?

Jak Kochać Wszystkich Wokół?

Życie w ciągłym niezadowoleniu i podejrzliwości jest wystarczająco trudne. W tym samym czasie wszystkie negatywy wracają od innych jak bumerang, a życie zamienia się w piekło. Szczęśliwi są ci, którzy potrafią kochać wszystkich wokół i cieszyć się każdym dniem, w którym żyją

Co Zrobić, Gdy Wyczerpie Się Zaufanie I Cierpliwość

Co Zrobić, Gdy Wyczerpie Się Zaufanie I Cierpliwość

Człowiek jest w stanie długo wybaczać niegodne zachowanie bliskich i mieć nadzieję, że sytuacja zmieni się na lepsze. Niemniej jednak cierpliwość prędzej czy później się kończy. W takich przypadkach trzeba coś zmienić. Zaakceptuj sytuację Przede wszystkim pogodź się z tą sytuacją i na koniec obiektywnie oceń wydarzenia

Jak Znieść Upokorzenie Od Przyjaciela

Jak Znieść Upokorzenie Od Przyjaciela

Najlepszy przyjaciel to stylista, psychoterapeuta i prawnik w jednym. Trudno sobie wyobrazić bliski związek bez urazy i kłótni. Tylko prawdziwi przyjaciele, którzy się cenią, mogą przezwyciężyć te różnice. Instrukcje Krok 1 Postaraj się obiektywnie ocenić, co dokładnie cię boli w słowach lub czynach twojego przyjaciela

Jak Wyrazić Swoje Myśli

Jak Wyrazić Swoje Myśli

Wszystko, co zostało stworzone ludzkimi rękami, jest wyrazem czyjejś myśli. Myśli są szczególnie żywo manifestowane przez te rodzaje działalności, w których człowiek działa swobodnie, bez niczyjego wpływu i kontroli. Niektórzy ludzie nie wiedzą, jak się wyrażać, ale można się tego nauczyć

Tajemnica Ludzkiej Osobowości: Dlaczego Ludzie Kłamią?

Tajemnica Ludzkiej Osobowości: Dlaczego Ludzie Kłamią?

Zwykłe kłamstwo towarzyszy człowiekowi przez całe życie. Dlaczego ludzie kłamią, nawet najbardziej szczerzy i przyzwoici, czy to naprawdę jest wpisane w ludzką naturę? Człowiek kłamie przez całe życie. Do siebie, do bliskich, do tych wokół ciebie - do wszystkich, z którymi jesteś w kontakcie, w komunikacji

Zdolności Ludzkie. Empatia

Zdolności Ludzkie. Empatia

Empatia to umiejętność odczuwania tego samego, co druga osoba. Umiejętność „odczytywania” stanu psychicznego innej osoby w procesie komunikowania się z nią. Osoby z tą zdolnością nazywane są empatami. Nie każdy człowiek jest empatą. Ale umiejętność odczuwania innych ludzi jak siebie można rozwinąć